Come trovare regolarità nel servizio
- alexabis97Utente attivo
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Come trovare regolarità nel servizio
La scorsa settimana avevo notato che facendo un servizio alla Berdych,con il lancio molto alto e con i piedi molto vicini tra loro,riuscivo a mettere qualche prima in più,ma erano sempre poche.La cosa paradossale è che più metto velocità di braccio più la palla finisce in rete,meno ne metto e va lunga di 3 metri..
Riguardo alla seconda ho provato a giocarla con un po' di rotazione ma il rimbalzo non è alto e non entra mai.Se provo a giocare in slice la palla va verso l'esterno ma finisce quasi sempre lunga.Quindi ho deciso momntaneamente di servire la seconda con una semplice rimessa in gioco,con la racchetta che parte direttamente dall'alto e senza rotazione,come fanno gli altri del circolo del resto.Ma voglio migliorare (possibilmente senza maestro perchè non ho grosse disponibilità economiche) e quindi voglio provare qualcosa di diverso.
Poi faccio una fatica incredibile non solo a gestire le palle alte (questo non è poi cosi' strano,visto la mia altezza) ma anche quelle basse...e spesso leggo male i rimbalzi andando fuori tempo.E pure in risposta,forse anche perchè la mia racchetta ha uno SW bassissimo,se non metto molta forza la palla va da tutt'altra parte..come posso gestire le palle basse e quelle alte?
- defe88Fedelissimo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
per la seconda cosa 9su10 non è mai un fattore di racchetta!
Per il resto su questo forum c'è un sacco di gente che sa dare (e bene) consigli tecnici ti lascio a loro!
- DrDivagoVeterano
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Riguardo la gestione delle palle alte/basse, il mio sospetto è che i tuoi problemi derivino principalmente da un footwork non adeguato (c'è un topic in cui Veterano ha appena rispolverato alcune perle della raccolta Wik/Satrapo) e forse dal fatto che non guardi la pallina quando colpisci.
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
DrDivago ha scritto:Secondo me dovresti lavorare (meglio se coadiuvato da un maestro) per mettere a punto una buona battuta in kick, ed usarla, almeno finchè non hai acquisito l'automatismo, sia per le prime che per le seconde.
Riguardo la gestione delle palle alte/basse, il mio sospetto è che i tuoi problemi derivino principalmente da un footwork non adeguato (c'è un topic in cui Veterano ha appena rispolverato alcune perle della raccolta Wik/Satrapo) e forse dal fatto che non guardi la pallina quando colpisci.
La provo spesso la soluzione in kick,lanciando la palla molto più indietro rispetto alla prima,ma entra pochissime volte pure quella.Solo se cerco di farla molto piano entra un po' più spesso.
Comunque quel topic l'ho letto (e quanto mi ci è voluto ),però quando sono in campo non riesco a mettere in pratica...
- DrDivagoVeterano
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Non è che te la lanci troppo indietro la pallina (e/o "spazzoli" poco)?alexabis97 ha scritto:
La provo spesso la soluzione in kick,lanciando la palla molto più indietro rispetto alla prima,ma entra pochissime volte pure quella.Solo se cerco di farla molto piano entra un po' più spesso.
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Per gli effetti so come si fa, a forza di guardare video,ma se il movimento non è deciso (e non lo è quasi mai) la palla va lunga di molto o addiritura scentro la palla.Per poi non parlare delle palle alte e basse come ho già detto e del rovescio..vabbè,forse questo è questione di footwork e ricerca della palla.Troppo spesso tendo a colpire in ritardo o a non spostarmi se la palla mi viene addosso,sono poco reattivo.
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
1) Per il servizio non cercare la botta, per un po'. Tanto la qualità del servizio di un giocatore si vede dalla seconda, non dalla prima, che conta solo a certi livelli. Inutile tirare un missile sulla riga ogni due game di servizi e poi fare doppi falli o tirare mosciarelle di seconda che sono un invito ad impallinarti in risposta.
Trovati un lancio di palla "che ti piace", non troppo alto però, e NON cambiarlo, e fai cesti su cesti CONTANDO quelle che metti dentro e quelle che metti in rete o fuori.
Quindi: cesti, cesti, cesti verificando di volta in volta se le statistiche migliorano.
2) Per le palle basse: anche qui, senza vederti è difficile. Molti dei problemi di timing si risolvono con un "mantra" mai troppo ripetutto dai maestri: guarda la palla fino all'ultimo: devi innamorartene. Seguendo la palla con lo sguardo scoprirai che anche le gambine di riflesso si muoveranno di più per cercare la giusta distanza.
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Devo sicuramente cercare di mettere dentro di più la prima,però secondo me se la prendo sempre in alto non è difficile anche se cerco di tirare forte (anche se il problema è proprio quello..)
Ho provato qualche kick e slice (pochi comunque). Sulla seconda su 3 kick (tirati neanche troppo piano) ne sono entrati due,gli slice invece erano sempre troppo stretti e andavano larghi. Per le palle basse (oggi non mi pare di averne giocato
Stavo giocando un doppio e uno di questi mi ha detto che le corde sono da cambiare..questo ho intenzione di farlo,però c'è solo un incordatore a 6 km di distanza che ha la macchina vecchia che pizzica le corde (cosi' mi è stato detto) e un altro addiritura a 80 km dal mio paese...
- defe88Fedelissimo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
questo ho intenzione di farlo,però c'è solo un incordatore a 6 km di distanza che ha la macchina vecchia che pizzica le corde (cosi' mi è stato detto) e un altro addiritura a 80 km dal mio paese...
cosa?? cavoli a volte si da le cose per scontate...80 km
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- jekyllVeterano
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
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- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
buginside ha scritto:prova a chiamare da InterSport a guspini e chiedi se loro incordano. Intersport qui a modena lo fa.
INTERSPORT SPORTMANIA
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Meglio lasciar perdere...è un negozio che non mi sembra che abbia molto per il tennis,figuriamoci se saprebbero incordare bene..
- alba77Veterano
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
alba77 ha scritto:Per il servizio come ti ha scritto Vet, prima di tutto devi trovare continuità nel corretto lancio di palla. Poi con l'aiuto del maestro (senza la vedo proprio dura) devi imparare il movimento correttamente ed essere in grado di servire ogni volta eseguendo lo stesso identico movimento. Solo dopo puoi pensare alla regolarità combinata all'efficacia. Ovviamente intendo solo dopo si comincia a lavorare tanto e poi tanto per migliorare cominciando dalla sicurezza a aumentando sempre di più la volocità di braccio... Man mano introduci gli effetti che anch'essi se rallenti il braccio servi a rete o corto
Il ragazzino con cui mi alleno di solito mi ha detto che colpisco la palla troppo in basso.In effetti me ne accorgo anch'io e spesso quando colpisco alto la palla entra anche se tiro forte.Il problema,vista la mia altezza e il fatto che non mi viene naturale colpire in alto,è colpirla in quel modo.
Faccio il movimento completo.Anche il lancio di palla è senza dubbio da migliorare,troppo irregolare...qualche consiglio?
Poi non capisco perchè,ma nel servizio e sopratutto negli smash non sono mai sicuro.Di smash ne sbaglio un sacco a 2 metri dalla rete,tendo a schiacciare troppo.
Comunque un ragazzo del circolo mi ha detto che il movimento è buono e pure che ho stile
- sixers85Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
alexabis, beh siamo vicini di casa...quasi. ma lì ad arbus non ce Max come maestro?
- alexabis97Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- sixers85Utente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
ma voi la palla come la lanciate? a me il maestro mi disse di usare le famose 3 dita
- BeccacciUtente attivo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Per fare questo potresti farti aiutare da un maestro anche per le prime nozioni (semplici, ma essenziali, come il lancio di palla, il caricamento con le gambe, lo spostamento del peso) e nel frattempo facendo cesti su cesti o impostando un allenamento con un amico magari evitando la partitella e concentrandovi a trovare ognuno i difetti dell'altro. Se non sei alto (come me, del resto) il lancio palla diventa FONDAMENTALE perchè devi trovare buona coordinazione e colpire il più in alto possibile, allungando il braccio al massimo e (questo arriverà dopo un pò) staccando i piedi da terra. Per la prima, palla leggermente in avanti (allenati a lanciarla senza fare alcun movimento e vedi dove cade). Per la seconda, palla quasi perpendicolare e velocità di braccio!!!
Forza forza!!!
- alain proustFedelissimo
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
- prendersi un maestro e "imporgli" di allenarti il servizio ben bene per alcune ore, in maniera tale da avere quanto meno una buona infarinatura sulla tecnica corretta.
- comprare un cesto e una cinquantina di palline, affittarsi il campo DA SOLO e fare un'ora di servizi alla settimana per diverse settimane (all'inizio è anche divertente, dopo qualche settimana è una menata). Decidere SEMPRE che servizio si vuole fare: prima, seconda, kick, slice, direzione. E' utile secondo me simulare la partita con prima, seconda se necessario, cambio dx sx.
- farsi dare una ricontrollata dal maestro per far emergere eventuali errori, così che non diventino cronici.
- in partita o partitella, "dimenticarsi" la prima sino a che la seconda non diventa a fallosità zero e il più lavorata possibile.
Facendo così, il mio servizio è migliorato rapidamente. Ovvio che se non lo mantieni con l'allenamento, solo con la partitella lo perdi.
- SimonbVeterano
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Re: Come trovare regolarità nel servizio
Posso però dirti che oggi, in partita, pur servendo piano per i miei standard, ho fatto "solo" 6 doppi falli. Sono tanti, ma erano dovuti al fatto di non girare le spalle in direzione della rete/punto in cui mandare la pallina. Insomma, me ne accorgevo e il turno dopo nessun problema.
Nel secondo set, essendomi scaldato bene, ho provato anche 2/3 servizi spinti: 2 in campo e dove volevo io. Il secondo praticamente un ace: da destra, vicino all'angolo, con un po' di spin ore 7-2. La palla è rimasta bassa e si è spostata il giusto a sinistra. Son piccole soddisfazioni:D
Quindi, prima tecnica eseguita bene, come ha detto Vet, a piedi a terra. Poi, quando ne sbagli 1/10 o meno, allora inizi ad alzare il timo e a mettere gli effetti. A me, ieri, ha aiutato tanto Vet dicendo di fare perno sui piedi: era un automatismo che avevo perso e mi ha aiutato a girarmi con le spalle (a proposito: ma hai i poteri Vet? A distanza di migliaia di km, azzecchi gli errori? Che è, mi spii ? Grazie davvero:) )