Per cambiare impugnatura ( dritto , rovescio ecc) è la racchetta che deve ruotare nella mano o è la mano che deve ruotare intorno alla racchetta ?

cioè cosa deve muoversi la mano o la racchetta ?

La mano destra è ferma, la sinistra che mantiene il cuore ruota in senso orario o antiorario fin quando non trovi l'impugnatura di rovescio/diritto. E' una cosa abbastanza naturale 

Quindi è la racchetta che ruota?! e la mano ferma giusto?

La destra è ferma. Ruoti la racchetta con la sinistra e la rifermi con la destra quando sei arrivato all'impugnatura desiderata (almeno io faccio così  ).

allora io avendo un rovescio ad una mano quando devo cambiare l 'impugatura dal dritto  al rovescio ruoto sia la racchetta con la mano sinistra sia il polso quando cambio da rovescio a dritto ruoto solo la racchetta è una cosa che mi viene naturale neanche ci faccio caso

andreatennis98 ha scritto:allora io avendo un rovescio ad una mano quando devo cambiare l 'impugatura dal dritto  al rovescio ruoto sia la racchetta con la mano sinistra sia il polso quando cambio da rovescio a dritto ruoto solo la racchetta è una cosa che mi viene naturale neanche ci faccio caso

 Effettivamente anche io quando passo al rovescio ruoto racca e polso a modo di "dai gas"  
Però credo sia solo una personalizzazione del movimento.

Ciao!Devi ruotare la racchetta...detto questo la racchetta puoi vedere come tenerla "da fermo" però mentre svolgi il colpo inevitabilmente ruoti anche il polso.

andreinho88 ha scritto:Ciao!Devi ruotare la racchetta...detto questo la racchetta puoi vedere come tenerla "da fermo" però mentre svolgi il colpo inevitabilmente ruoti anche il polso.

 diciamo che io faccio un 80 racchetta 20 polso... giusto per dire....
la racchetta fa il grosso del lavoro ma ovviamente metre la racchetta gira...la presa è rilassata ed inconsciamente il polso cerca di aiutare il tutto abbreviando i tempi..... ad ogni modo senza la tua domanda non mi sarei mai posto la questione........  

Mamma mia, non mi ero mai posto questo problema!!! 
Scusa, ma certe cose diventano talmente naturali per chi gioca normalmente che non si fa caso, almeno io, con quale impugnatura si esegue il dritto oppure il rovescio, si tira e basta!!

Non penso che se ruoti il polso invece della racchetta cambi molto... Il risultato è lo stesso:)

se ruoto la racchetta in posizione di partenza la racchetta sarà più inclinata ... mente se ruoto la mano la racchetta sarà sempre dritta

Spiega un po' ....????

neoappassionato ha scritto:se ruoto la racchetta in posizione di partenza la racchetta sarà più inclinata ... mente se ruoto la mano la racchetta sarà sempre dritta

 Spiegati meglio perché se hai in posizione d'attesa perpendi colare o no non cambia tanto e cmq la racchetta al ruoti per cambiare impugnatura quindi lo fai durante la preparazione del colpo ....

gianlugi1978 ha scritto:Mamma mia, non mi ero mai posto questo problema!!! 
Scusa, ma certe cose diventano talmente naturali per chi gioca normalmente che non si fa caso, almeno io, con quale impugnatura si esegue il dritto oppure il rovescio, si tira e basta!!

 Concordo .................. daquando non penso a come mettere le gambe , impugnatura ecc. ecc. vinco pure ....................
si tira e si spera che la palla non ritorni indietro     

BHA A ME PIACE PENSARE QUANDO GIOCO A TENNIS E NON GIOCARE A CASACCIO COMUNQUE SONO PUNTI DI VISTA

AVETE RAGIONE RAGAZZI è LA STESSA COSA , PERò IO MI TROVO MEGLIO A GIRARE LA RACCHETTA E NON LA MANO!

neoappassionato ha scritto:BHA A ME PIACE PENSARE QUANDO GIOCO A TENNIS E NON GIOCARE A CASACCIO COMUNQUE SONO PUNTI DI VISTA

Non pensare non significa giocare a casaccio, ma che, probabilmente, con "qualche" anno di esperienza alle spalle, certi meccanismi diventano consolidati...
Ps: per favore non scrivere in maiuscolo perché sui forum equivale a gridare! Grazie;) 

uauhahuhuau ok però che caxx.. questa cosa del scrivere in maiuscolo

ti dico la mia... una serie di maestri mi scassano per girare la racchetta con la sx impugnata nel cuore, dicono che così facendo aiuti a portare indietro la racchetta, il braccio sx si troverà nella posizione giusta per aiutarti nel colpo... altri mi hanno scassato per ruotare con la sola dx senza usare la sx che non tocca il telaio... altri mi han detto altre cose... mah io mi trovo bene con la prima soluzione... penso che ognuno dopo un po' trovi la sua, con riflessi positivi e negativi sul colpo..

... sta storia delle maiuscole a me ricorda molto i telefax anni '70 più che uno che urla... non è che usi un VT100?

Neo, mo' ti spiego perché è meglio aiutarsi con la sinistra e questo si ricollega alle tue questioni sul polso e l'impugnatura, il grip leggero e la decontrazione muscolare.
Prendi in mano la racchetta e distendi il braccio lungo il fianco. La racchetta deve starti appena in mano. Il tacco deve appoggiarsi sul mignolo. 
Ora piega il gomito fino a formare un angolo retto (racchetta parallela al terreno): devi sentire l'impugnatura che cade sulla falange del medio e il tacco che spinge verso l'alto del cuscinetto del pollice. 
Ricordati questa sensazione!
Ora prendi una bottiglia di plastica da 500 cc e riempila per un terzo e legala con uno spago al piatto corde. 
Ripeti l'esercizio di prima. Quando la racchetta sale a 90gradi devi sentire la mano che si "sfalda" e si apre. Stringi la mano per non farla cadere.
Ok, questa e' la massima pressione con la quale tenere una racchetta e con la quale non contrai muscoli. Ovvero sei al massimo della velocità di swing possibile.
Se questa e' la pressione, appena tieni in mano la racchetta con la sinistra, sentirai che tutte le aree di appoggio sono libere.
Perché e' importante? Perché tra le ossa (che sono la pinza) e il bullone (che è l'impugnatura) c'è di mezzo uno cuscinetto di "ciccia". Dove le dita si piegano, invece, c'è solo osso e li' gli spigoli del bullone si incastrano.
MA MA MA ....
Se la mano e' stretta troppo e giri la racchetta, i cuscinetti di ciccia vengono trascinati e l'appoggio del bullone non è preciso. Se non c'è pressione sui cuscinetti e giri il bullone, quando chiudi la pinza, questa si piazza con precisione sui lati o sugli spigoli. 
Il modo di piazzarsi dentro la mano e' unico e inimitabile per ognuno di noi e determina prese "semi-eastern", "quasi-western", "sembra-continental" etc etc.
Sostenere con la mano sinistra la racchetta ha anche questo grande vantaggio.
A questo si associa la rotazione del busto, l'inclinazione della linea delle spalle, la minima contrazione muscolare, il riposo dei muscoli dell'avambraccio. E altro.

neoappassionato ha scritto:BHA A ME PIACE PENSARE QUANDO GIOCO A TENNIS E NON GIOCARE A CASACCIO COMUNQUE SONO PUNTI DI VISTA

 Non dico di non pensare in assoluto dico di non pensare a come mettere le gambe alla tecnica ecc. perchè dopo un pò si deve automatizzare. Io penso soprattutto a costruire durante il gioco una tattica per fare il punto, il game e il set. Non gioco a casaccio, penso che hai male interpreatato quello che ho scritto ........................................ in minuscolo   

kingkongy ha scritto:A questo si associa la rotazione del busto, l'inclinazione della linea delle spalle, la minima contrazione muscolare, il riposo dei muscoli dell'avambraccio. E altro.

 Sì, praticamente...il tennis....