Non mi escono i colpi in top

Eh già, è proprio così, quando cerco di dare top alla palla mi si ferma sempre sul nastro e a rete, è raro che passi, giocando forte o piano. per ottenere colpi profondi devo per forza farli piatti. vi è capitato anche a voi? dove potrebbe essere l'errore o gli errori?

è strano però, perchè a giornate mi esce e a giornate no. solo che non capisco dove sbaglio

Forse dipende dall'impugnatura,a me succedeva la stessa cosa.
Prova a prendere in mano la racchetta con il piatto corde parallelo al terreno,impugnala come se dovessi scolare la pasta con la racchetta e prova a fare un po' di scambi senza mollare la presa,dopo un po' vedrai che diventerà naturale giocare in top

Per esperienza personale ti posso dire che: 1. non "spazzoli" bene la palla, cioè che non dai velocità alla testa della racchetta..così facendo anche sell'idea del movimento è giusta viene fuori una ciofeca.

2. non metti sufficiente peso sulla palla

l'impugnatura semiwestern, se non si riesce proprio a dare top..è un passo molto traumatico secondo me..prima farei un po' di prove..

con che impugnatura giochi stefano?

Io uso proprio la semi-western!

ehm...a me invece non riesce giocare piatto

allora o colpisci con il piatto corde obliquo e non parallelo al terreno, opure non saprei...serve un intervento del maestro

...dovremmo giocare un po' insieme...andando con gli zoppi...si impara a zoppicare

Probabilmente se le metti tutte in rete non giochi dal basso in alto. Scendi bene con la racchetta sotto il livello della palla prima di colpire e finisci bene in alto il colpo.sforzati di far passare.la palla sopra la rete di un metro e vedrai che trovi rotazione e profondità.

Ok grazie a tutti!
Kmore, vorrei tanto, ma io abito in provincia di salerno, quindi penso che sarà difficile combinare una partita. vedrai perà che entrambi risciremo a migliorare, basta allenarsi!!!

Devo dare un po' di dispiaceri... L'angolo d'impatto del piatto corde con la palla e' nell'ordine dei 75-80 gradi... Casi anche a 85*.
Lo spin viene dato dallo swing (azione braccio e corpo).
Spazzolate con il piatto corde parallelo al terreno...sono poco produttive, per nulla profonde, senza peso.

kingkongy ha scritto:Devo dare un po' di dispiaceri... L'angolo d'impatto del piatto corde con la palla e' nell'ordine dei 75-80 gradi... Casi anche a 85*.
Lo spin viene dato dallo swing (azione braccio e corpo).
Spazzolate con il piatto corde parallelo al terreno...sono poco produttive, per nulla profonde, senza peso.

La prossima volta porto il goniometro e verifico

Hehehehe tra quasi ortogonale e "scolapasta" (piatto corde parallelo al suolo)....puoi anche andare a spanne...

Davvero KK? Vado a ritirarmi in depressione profonda..

Giurin giuretto... Mi spiace..!!!

Aggiungerei il lavoro della spinta con le gambe dal basso verso l'altro.
Se rimani basso spari sulla colomba ( e rovini a KK la lezione sul servizio - scusate l'ot). Se non scendi mandi a rete.

Poi la rotazione la devi dare dalla spalla e infine pronare l'avambraccio durante l'impatto per coprire la palla e accompagnarla in avanti per dare profondità al colpo.

Sono tutte sensazioni che ho quando colpisco. Considera che il mio top non esce sempre carico e teso come vorrei ma la spinta veloce (come dev'essere veloce il braccio) con le gambe in sincronia con la spinta del braccio verso la palla, ha aiutato molto e il maestro me l'ha introdotta da poco.

Ecco il pezzo che mi mancava: la pronazione dell'avambraccio. sento dire che si deve inclinare il polso, ma non capisco come. sai spiegarmelo come se lo spiegassi a uno che parte da zero, magari con qualche immagine? te ne sarei veramente grato!

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guarda questo

Stefano, la pronazione te la immagini così.
Hai mai visto nei film una scena che ricorre spesso - uno che tene delle patatine fritte o una bibita nella mano sinistra e l'altro gli chiede ora - lui gira (prona) il braccio le patatine si riversano per terra.

Detto questo prendi un bicchiere di acqua nella mano dominante - se è la destra lo tieni con il taglio del palmo rivolto in basso. Ora blocca il polso e gira tutto il braccio in senso antiorario per versare giù l'acqua - ecco che hai pronato e di conseguenza il poso si è rivolto in basso ma l'azione è partita dalla spalla e gomito e ha coinvolto l'avambraccio che ha fatto il giro della pronazione - cosa che si fa anche sul servizio ma è difficile fa far immaginare con l'acqua come nel diritto.

se ci fosse il tasto "mi piace" lo metterei al tuo post.

bellissimo! grande! ci inizio a capire qualcosa

gilgamesh ha scritto:se ci fosse il tasto "mi piace" lo metterei al tuo post.

Stefano123 ha scritto:bellissimo! grande! ci inizio a capire qualcosa

Grazie ragazzi.
Qui i bravi sono Vet e KK.
Io nel mio piccolo cerco di trasmettere come provo la sensazione.

No no brava Alba. Una cosa però: il gomito deve rimanere basso. Se giri il bicchiere per versare l'acqua, il gomito non deve salire "sopra la palla". Il gomito rimane basso più facilmente quando la muscolatura non è contratta.
Esempio. Appoggia il palmo della mano su un muro a braccio disteso, come per fare delle flessioni ma con le dita rivolte all'esterno. In pratica tieni la mano di taglio come dice Alba ma appoggi le dita. Poi ti sposti di un passo: la mano ritorna in posizione e il braccio ruota (prona).

Stefano123 ha scritto:bellissimo! grande! ci inizio a capire qualcosa

...Scusa ma perchè non fai un piccolo video? Poi è molto più facile "parlarne"....