[CERCO] Rovescio ad una mano decente
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[CERCO] Rovescio ad una mano decente
Se qualcuno dovesse averne uno da vendere la mail è nel profilo
- marco61Fedelissimo
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
- AlessandroAmministratore
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
- OspiteOspite
Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
Alessandro ha scritto:Scusate la mia ignoranza, ma la richiesta "Cerco - Rovescio ad una mano" è una battuta o un accessorio "spaziale" ?
Più che altro uno sfogo e la dolorosa ammissione che, a meno di poterlo comprare, non riuscirò mai a venirne a capo.
Di solito però poi mi passa...
- InsuberFrequentatore
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
Saluti,
Insuber
- marco61Fedelissimo
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
davvero . Mi arrangio con il back e tiro a campa'.
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
Ovviamente serve un compagno.
Le braccia devono rimanere tese e mai flesse. L'esercizio abitua a meccanizzare quei movimenti obbligati tipici del rovescio ad una mano che diventano difficili da concatenare dopo periodi di alterna attività.
- clemclemAssiduo
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Re: [CERCO] Rovescio ad una mano decente
non riuscivo a tenere dentro una palla.... non che oggi sia diverso.... .
cosi ho ricomnciato quasi da zero:
a meta campo con una palla morbida esegui il colpo solo per sentire la palla tirando pianissimo e facendo molta attenzione agli appoggi.
poi stesso esercizio ma in movimento cercando la palla e colpendo pero da fermi .
quando senti bene la palla allora ti puoi gradualmente allontanare dalla rete.
mooolto efficace, si cura solo il movimento e la posizione dei piedi.
ciaoooooo
- GOMAXFedelissimo
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clemclem ha scritto:io anni fa in un periodo di crisi con il rovescio ,perche continuavo a cambiare impugnatura, mi trovai completamente sbarellato.
non riuscivo a tenere dentro una palla.... non che oggi sia diverso.... .
cosi ho ricomnciato quasi da zero:
a meta campo con una palla morbida esegui il colpo solo per sentire la palla tirando pianissimo e facendo molta attenzione agli appoggi.
poi stesso esercizio ma in movimento cercando la palla e colpendo pero da fermi .
quando senti bene la palla allora ti puoi gradualmente allontanare dalla rete.
mooolto efficace, si cura solo il movimento e la posizione dei piedi.
ciaoooooo
Per chi è in cerca di un buon rovescio, nella sezione TECNICA, ho postato un link molto, molto interessante.
Ciao