Riprendere dopo un infortunio
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PaulmallAssiduo
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Riprendere dopo un infortunio
Mar 11 Feb 2014 - 15:41
Ciao a tutti,
ho bisogno di un aiuto ma prima una piccola premessa.
Oltre al tenni sono dirigente di una squadra di calcio a 5 femminile, durante un allenamento in dicembre una giocatrice si è infortunata, procurandosi un nervo accavallato con crociati infiammati (ginocchio destro), successivamente le si è formato un sovraosso.
Ora riprende e volevo sapere qualche esercizio da farle fare per non sollecitarla troppo e intanto farle riprendere un po di muscolature.
Grazie a tutti
ho bisogno di un aiuto ma prima una piccola premessa.
Oltre al tenni sono dirigente di una squadra di calcio a 5 femminile, durante un allenamento in dicembre una giocatrice si è infortunata, procurandosi un nervo accavallato con crociati infiammati (ginocchio destro), successivamente le si è formato un sovraosso.
Ora riprende e volevo sapere qualche esercizio da farle fare per non sollecitarla troppo e intanto farle riprendere un po di muscolature.
Grazie a tutti
MAURUNGAssiduo- Numero di messaggi : 590
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Re: Riprendere dopo un infortunio
Gio 13 Feb 2014 - 21:21
e per un problema così delicato, che riguarda il calcio e non il tennis, ti rivolgi ad un forum di tennisti invece che a un medico sportivo ?
roby67Frequentatore
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Re: Riprendere dopo un infortunio
Ven 14 Feb 2014 - 11:58
Beh, in effetti dare un consiglio su un problema fisico, che mi sembra un po' complesso, è dura. Questo a prescindere da quale sia lo sport che lo ha causato.
Se il problema è in fase di guarigione forse il suo medico di base potrebbe già darle qualche indicazione.
Un "in bocca al lupo" alla tua giocatrice.
Se il problema è in fase di guarigione forse il suo medico di base potrebbe già darle qualche indicazione.
Un "in bocca al lupo" alla tua giocatrice.
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