Crociato anteriore
- ElianaGNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 6
Data d'iscrizione : 03.08.15
Crociato anteriore
Comunque, ho rotto il crociato anteriore e mi sono fatta operare. Ho avuto un ematoma molto esteso e adesso a distanza di 5 settimane, ho ancora una cicatrice adesa che mi tormenta e l'articolazione gonfia. La fisioterapia, oltre ad essere in ritardo sul recupero sia della estensione che della flessione , è dolorossissima, praticamente da piangere.... Dicono che non sentono un "muro " quando piegano il ginocchio, ma sta di fatto che ogni mattina mi sembra di ricominciare daccapo... comincio a scoraggiarmi...
Mi chiedo se altri hanno avuto questi miei problemi. Sono confusa non se so se devo rassegnarmi a soffrire così tanto o se dovrei cambiare fisioterapista ... se è possibile recuperare senza tutto questo dolore...
Insomma datemi le vostre esperienze se ne avete .
Grazie mille
- st13Assiduo
- Numero di messaggi : 927
Età : 44
Località : Italia
Data d'iscrizione : 03.01.14
Profilo giocatore
Località:
Livello: itr 3.5 - fino a 4.2 me la gioco
Racchetta: artech 305gr
Re: Crociato anteriore
mi dispiace tanto per l'infortunio...... non scoraggiarti, un po di pazienza e tornerai come nuova.
lascio la parola agli esperti del caso e mi limito a mandarti un grosso abbraccio
- ElianaGNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 6
Data d'iscrizione : 03.08.15
Re: Crociato anteriore
- KmoreVeterano
- Numero di messaggi : 2790
Età : 60
Località : Torino
Data d'iscrizione : 25.09.11
Profilo giocatore
Località: Torino - sud - Sisport Fiat
Livello: O60 - gia' 3.5 nel 2018
Racchetta:
Re: Crociato anteriore
Io nelle prime settimane avevo noleggiato un macchinario "piega ginocchio". Lo impostavo inizialmente di pochi gradi e poi incrementavo sempre piu'. Il fisioterapista soprattutto massaggiava/manipolava il ginocchio oltre anche a piegarlo. Il grosso pero' avveniva con il macchinario a casa.
Cosi', on line, e' difficile dire se un fisioterapista e' bravo o no. Fatti consigliare da chi ne ha avuto necessita' nella tua zona. Magari gente che lavora con le squadre di calcio,rugby, bascket...
- ElianaGNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 6
Data d'iscrizione : 03.08.15
Re: Crociato anteriore
uno dice che si sono fatte aderenze e che devo avere cosi' male e un altro dice che non esistono aderenze e che anche se recupero più lentamente ma non devo avere tutto questo dolore perché si infiamma ed è peggio...
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Crociato anteriore
- ElianaGNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 6
Data d'iscrizione : 03.08.15
crociato anteriore
Quindi per tutti quelli che spaccano le ginocchia alle persone per recuperare subito questa benedetta flessione ...pensateci... se c'è troppo dolore non lo fate, si recupera comunque .
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Crociato anteriore
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Crociato anteriore
- Clacla9Nuovo arrivato
- Numero di messaggi : 1
Data d'iscrizione : 28.10.15
Re: Crociato anteriore
Nello stesso centro fisioterapico c'era un ragazzo più giovane di me che si era operato lo stesso giorno mio sempre al legamento crociato e lui invece non riusciva a piegare quasi per niente il ginocchio e aveva diffuse aderenze che il fisioterapista con pazienza e tempo è riuscito a risolvere. Lui non ha utilizzato il kineteck subito e ha tenuto per due settimane un tutore fisso. Ora io non so bene quali siano gli approcci dei diversi chirurghi ma, per la mia modesta esperienza, posso dire che il kineteck è fondamentale nelle prime due settimane come lo è cercare di non stare totalmente fermi come mummie egizie a letto nelle successive settimane. Cercare di fare subito la mobilizzazione passiva per me è fondamentale poichè eviti un sacco di problemi.
Ovviamente ogni fisico risponde a proprio modo ed è inutile ostinarsi a pensare che un protocollo riabilitativo è uguale per tutti. Non è così, ci sono fisici che ci mettono più tempo ed hanno bisogno di più fisiosterapia ed altri che ci mettono di meno. Io a 5 mesi dall'intervento ho ottenuto l'idoneità agonistica per riprendere a giocare ed ho ripreso ad allenarmi con la squadra anche se per le partite di campionato è meglio aspettare novembre (6 mesi).
Serve pazienza ma anche tanta determinazione e forza.
Un abbraccio
Claudia
- jasperVeterano
- Numero di messaggi : 4142
Età : 49
Località : Liguria
Data d'iscrizione : 21.02.10
Profilo giocatore
Località: Genova
Livello: ITR 4.5 - Arrotino monomane
Racchetta: Babolat PD 2003
Re: Crociato anteriore
Io per tanti anni me la sono carognata e ho giocato senza il crociato anteriore, ma dopo una brutta distorsione ad agosto ho perso un pò di stabilità, sino a sentire un forte dolore correndo un mesetto fa.
La risonanza ha confermato il mio presentimento... menisco esterno frantumato!
A questo punto non mi resta che sottopormi anche io alla ricostruzione dei legamenti. Domani saprò quando e il tipo di intervento.
- LelerikNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 3
Data d'iscrizione : 23.09.16
Re: Crociato anteriore
- Daniela76Nuovo arrivato
- Numero di messaggi : 3
Data d'iscrizione : 05.04.19
Re: Crociato anteriore
- TrickUtente attivo
- Numero di messaggi : 184
Età : 60
Località : Provincia di Modena
Data d'iscrizione : 15.03.10
Profilo giocatore
Località: Provincia di Modena
Livello: Ludico
Racchetta: Prince Textreme Tour 100 T , Pro Kennex Ki 5 300 gr. Mod. 2018
Re: Crociato anteriore
- Daniela76Nuovo arrivato
- Numero di messaggi : 3
Data d'iscrizione : 05.04.19
Re: Crociato anteriore
- Francesco75Utente attivo
- Numero di messaggi : 266
Data d'iscrizione : 26.09.17