Accedi per rispondere
AntonelloRomaNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 21
Età : 57
Località : Roma
Data d'iscrizione : 10.12.10
Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: PenZo I.T.R. 3.5 ..è possibile penZare qui?
Racchetta: Dunlop Hot Melt 200G (95sq.in. 18x20)
L'esercizio fisico
Dom 19 Dic 2010 - 22:15
“L’esercizio fisico, anche quando è imposto, non fa male al corpo, anzi lo migliora; invece, le nozioni acquisite per forza non giovano per niente alla mente”. Platone
“Pensavo che il tennis fosse solo tecnica e tattica. Poi ho scoperto che è soprattutto fisico e mentale. E’ li che sono migliorato” Roger Federer
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
E' uno studio approfondito e non voglio "complicare" le cose ma semplicemente leggendolo e cercare di capire come concepire la nostra personalità prestativa potrebbe essere utile per associare quella piccola preparazione fisica che potrebbe contribuire alle nostre performance.
Logicamente sono il primo a pensare che già è difficile giocare durante la settimana, per i vari impegni sia professionali che privati, figurarsi a pensare alla parte atletica, ma sarei curioso di sapere come affrontate il discorso preparazione atletica, per quel tanto che riuscite a farla.
Grazie ragazzi.
“Pensavo che il tennis fosse solo tecnica e tattica. Poi ho scoperto che è soprattutto fisico e mentale. E’ li che sono migliorato” Roger Federer
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
E' uno studio approfondito e non voglio "complicare" le cose ma semplicemente leggendolo e cercare di capire come concepire la nostra personalità prestativa potrebbe essere utile per associare quella piccola preparazione fisica che potrebbe contribuire alle nostre performance.
Logicamente sono il primo a pensare che già è difficile giocare durante la settimana, per i vari impegni sia professionali che privati, figurarsi a pensare alla parte atletica, ma sarei curioso di sapere come affrontate il discorso preparazione atletica, per quel tanto che riuscite a farla.
Grazie ragazzi.
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.