Moment Ibuprofene prima di giocare

lucioa ha scritto:a me fa l'effetto contrario. mi sento molto meno reattivo, gambe pesanti per cui se posso evito ma quando mi sveglio con il mal di testa non posso farne a meno.

Marcotop65 ha scritto:Carlofiore, innanzitutto nel dopo partita cerca di evitare traumi da raffreddamento al collo e alle spalle .
Per quanto riguarda l'antidolorifico, se ti fa effetto il moment meglio cosí !
Io a casa ho sempre pronti sia l'OKI che le pasticche di Voltaren !

carlofiore7 ha scritto:

Marcotop65 ha scritto:Carlofiore, innanzitutto nel dopo partita cerca di evitare traumi da raffreddamento al collo e alle spalle .
Per quanto riguarda l'antidolorifico, se ti fa effetto il moment meglio cosí !
Io a casa ho sempre pronti sia l'OKI che le pasticche di Voltaren !

Guarda le sto provando tutte sia prima che dopo...diciamo che quando mi viene male per "ora" il moment mi toglie il dolore, nel dopo partita metto ghiaccio e poi flexall 454 o voltaren
nei momenti piu gravi muscoril in pastiglie

diciamo che la cosa che mi ha stupito più di tutte è stata la resa in campo dopo il moment..

carlofiore7 ha scritto:Calma calma mi sono forse spiegato male
allora quando ho male prendo il moment e se ho malissimo prendo il muscoril
mentre invece post partita metto il flexall454 o il voltaren (intesi come gel) e il ghiaccio

jasper ha scritto:

carlofiore7 ha scritto:Calma calma mi sono forse spiegato male
allora quando ho male prendo il moment e se ho malissimo prendo il muscoril
mentre invece post partita metto il flexall454 o il voltaren (intesi come gel) e il ghiaccio

Ovviamente scherzavo!

Io sono un 40enne vecchio fisicamente, logorato da 15 anni di rugby di buon livello e 5 anni di gare motociclistiche con annesse cadute a Mugello e Rjeka, tant oper citare due circuiti veloci, quindi se non usassi antidolorifici non potrei prendere la racchetta in mano

Quando gioco tanto e mi ritrovo contratto pomata di muscoril anche io!
Quando sento che le infiammazioni son tornate se posso vado di argilla, mi è molto efficace e sento subito il beneficio.
Se le infiammazioni tendinee sono in fase avanzata passo al piano B, anzi piano "D".... Dicloreum, l'unico antinfiammatore che su tendini mi fa effetto, e riposo... riposo finchè non mi chiamano per giocare

Marcotop65 ha scritto:( per lo stomaco no problem: se peso 100 kg ci sarà un motivo....)

Konrad63 ha scritto:

Marcotop65 ha scritto:( per lo stomaco no problem: se peso 100 kg ci sarà un motivo....)

non vale, tu hai lo stomaco "rivestito"

Marcotop65 ha scritto:

Konrad63 ha scritto:

Marcotop65 ha scritto:( per lo stomaco no problem: se peso 100 kg ci sarà un motivo....)

non vale, tu hai lo stomaco "rivestito"

j

Come godo ! quando leggo sulle modalità: " assumere a stomaco pieno...."

Pintia ha scritto:Buon giorno.
Argomento interessante ... da figlio e fratello di medico, da amministratore di struttura medica ecc., ti potrei dire come sopra fai attenzione ai mix, quoto l'uso dell'ibuprofene e volendo anche il paracetamolo, come blandi antidolorifici, quotissimo ed anzi sconsiglio l'uso di ghiaccio post partita a caldo a meno che non si tratti di un'articolazione o di una lesione/contrattura muscolare, ed ok anche esercizi specifici come le trazioni ed il rinforzo muscolare localizzato/posturale ... anche perchè non dimentichiamoci che un torcicollo è probabilmente la conseguenza di posture sbagliate e debolezza muscolare dorsale ... quanto alla cosa che ti interessa sapere, pensa che Brad Gilbert nel suo libro tra le cose che non si faceva mai mancare in borsa, c'era proprio l'aspirina che spesso prendeva prima di giocare per i suoi tanti acciacchi ... quanto invece al fatto che tu abbia giocato meglio, ritengo non sia dovuto al farmaco in se, almeno non per come lo intendi tu, un anti-infiammatorio non modifica la circolazione tuttal'più può aumentare la frequenza cardiaca ma non è un vasodilatatore ne una molecola come la carnitina/leucina ecc., che di fatto migliorano la performance atletica perchè aiutano a trasportare più ossigeno e non solo ai muscoli, ma di certo ti ha fatto giocare più decontratto, rilassato anche mentalmente grazie al fatto che anche a livello inconscio il tuo corpo non dando segnali di dolore al cervello, gli ha permesso di "concentrarsi" su altro anzichè dover mandare un segnale al muscolo di contrarsi per il dolore ... suppongo sia questo il reale motivo ... però non prendiamola come abitudine, anche se io sono il primo ad averne di pessime, compreso quello di girare perennemente con antidolorifici appresso, ma prendilo più che altro come un segnale che non devi sottovalutare, magari facendoti vedere da un fisiatra/terapeuta, magari fare un rachide lombare per controllare la colonna, e cmq per fare esercizi specifici per risolvere un problema che di certo peggiora la qualità della tua vita e del tuo gioco pure!!!

Chiedo scusa se mi sono dilungato e ringrazio per la gentile attenzione.