Questo polso mi tormenta
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Questo polso mi tormenta
ciao a tutti,
pensavo fosse poca cosa ma il problema sembra essere diventato preoccupante.
Mi fa' sempre male questo polso con fitte appena ruoto il polso specie in senso antiorario e se schiaccio la mano verso il tavolo sento dolore sopra all'osso del polso un dolore che va' nei pressi dell'osso verso la mano, non so' piu' cosa fare e da me i medici competenti scarseggiano...ghiaccio sempre..pomata di voltaren..solo l'aulin mi fa' effetto ma poi ritorna e le fitte non mancano mai .
Avete qualche consiglio?
salutoni!
- valeUtente attivo
- Numero di messaggi : 496
Data d'iscrizione : 22.09.09
Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello:
Racchetta:
Re: Questo polso mi tormenta
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
stills83 la tua diagnosi e' stata fatta dopo una risonanza o solo da un ortopedico?
Te lo dico perche' la bestia che mi ha visto mi aveva gia' detto che dovevo operarmi per lesione del legamento triangolare all'80%..
Domani faccio un altra visita il problema e' trovare una persona competente qui' da me in sicilia
Ho provato a vedere quale sia questo tendine su google ma non ho trovato un immaggine che me lo faccia vedere sto' maledetto estensore ulnare del carpo e dei mort..suoi...grrrrr
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
A me' fa male dal lato del mignolo andando vero il polso se mi tocco..bhoo
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
Infatti la pomata la metto d lato, devo provare a metterla sopra il polso a sinistra!
- valeUtente attivo
- Numero di messaggi : 496
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 22.09.09
Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello:
Racchetta:
Re: Questo polso mi tormenta
- stills63Frequentatore
- Numero di messaggi : 146
Data d'iscrizione : 08.04.10
Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: ITR 3.0
Racchetta: Pro Kennex ki Q15 - ki 5 280
Re: Questo polso mi tormenta
gianfranco3110 ha scritto:ciao,
stills83 la tua diagnosi e' stata fatta dopo una risonanza o solo da un ortopedico?
Te lo dico perche' la bestia che mi ha visto mi aveva gia' detto che dovevo operarmi per lesione del legamento triangolare all'80%..
Domani faccio un altra visita il problema e' trovare una persona competente qui' da me in sicilia
Ho provato a vedere quale sia questo tendine su google ma non ho trovato un immaggine che me lo faccia vedere sto' maledetto estensore ulnare del carpo e dei mort..suoi...grrrrr
La mia diagnosi è stata fatta dall'ortopedico dopo la RMN, anche se ortopedico e radiologo non sono d'accordo al 100% sulla localizzazione dell'infiammazione ..
Considera però che il primo ortopedico che mi visitò (ex medico della squadra di coppa Davis) mi fece fare la RMN proprio per essere sicuri che non ci fossero lesioni dei legamenti... con quell'esame se le lesioni ci sono, vengono fuori.
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
vale ha scritto:è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..
Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
La mia RMN ha escluso danni ai legamenti fortunatamente, cmq sto' andando da un ortopedico proprio ora anche se nutro molti dubbi sulla competenza dei medici di qua'..
- valeUtente attivo
- Numero di messaggi : 496
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 22.09.09
Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello:
Racchetta:
Re: Questo polso mi tormenta
GIANLUINI DICA ha scritto:vale ha scritto:è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..
Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito
forse è anche il mio caso, però ho maturato la convinzione che dipenda dalle corde vecchie, oltre ad essere nato con delle prove di telai assassini..........
- stills63Frequentatore
- Numero di messaggi : 146
Data d'iscrizione : 08.04.10
Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: ITR 3.0
Racchetta: Pro Kennex ki Q15 - ki 5 280
Re: Questo polso mi tormenta
GIANLUINI DICA ha scritto:vale ha scritto:è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..
Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito
Anche nel mio caso credo che il problema nasca dall'uso eccessivo del polso nel dritto. Come hai corretto l'impugnatura e/o il movimento?
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
Mi ha detto che devo limitare adesso il tutore (e' un mese che lo ho).
Poi se scompare il dolore dovro' fare nuoto per 2 mesi e solo a gennaio riprendere la racchetta.
- matteogigliFrequentatore
- Numero di messaggi : 137
Data d'iscrizione : 03.08.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: ITR 3.0
Racchetta: ProKennex Ki15 PSE - Wilson K Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
Anch'io ho una presunta tendinite in zona polso, e gli esercizi si stretching per il poslo mi stanno aiutando molto.
Certo la tua sembra molto più acuta.
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
- VivaAnaFrequentatore
- Numero di messaggi : 53
Data d'iscrizione : 01.05.10
Re: Questo polso mi tormenta
ho trovato forti e dico FORTI benefici usando fasce magnetiche, sia al polso che al gomito
ho fatto 12 Tecar, subito bene poi come prima
questi polsini o gomitiere a me funzionano !!
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
Torno dalla prima Tecar, l'80 per cento del dolore sembra sparito!
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
Ormai le provo tutte , ho pure preso un integratore che si chiama CARTINUTRA, leggo come componenti Gllucosamina solfato e condroitin-solfato ed equiseto ES con vitamina C insieme ad una crema Celadrin che ho provato ieri sera e dai ho tratto sul momento piu' vantaggio della fastum gel..bho!!
- valeUtente attivo
- Numero di messaggi : 496
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 22.09.09
Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello:
Racchetta:
Re: Questo polso mi tormenta
GIANLUINI DICA ha scritto:Sicuramente da solo non me ne sarei mai accorto....andando a lezione da un bravo insegnante che mi corregge spesso e volentieri
giusto, ma a me per toppare mi viene da usare il polso...
- valeUtente attivo
- Numero di messaggi : 496
Località : Ravenna
Data d'iscrizione : 22.09.09
Profilo giocatore
Località: Ravenna
Livello:
Racchetta:
Re: Questo polso mi tormenta
GIANLUINI DICA ha scritto: infatti lo stretching in fase preventiva è ok però quando si ha un'infiammazione in fase acuta non bisogna assolutamente farlo....in bocca al lupo gianfranco e mi raccomando col nuoto ,è molto utile
perchè sarebbe utile il nuoto ? grz
- GIANLUINI DICAVeterano
- Numero di messaggi : 3663
Età : 51
Località : CREMONA
Data d'iscrizione : 08.11.09
Profilo giocatore
Località: CREMONA
Livello: 3.0 ITR. 4.2
Racchetta: Wilson Pro Open
Re: Questo polso mi tormenta
vale ha scritto:GIANLUINI DICA ha scritto: infatti lo stretching in fase preventiva è ok però quando si ha un'infiammazione in fase acuta non bisogna assolutamente farlo....in bocca al lupo gianfranco e mi raccomando col nuoto ,è molto utile
perchè sarebbe utile il nuoto ? grz
Il nuoto è un buon lavoro muscolare completo senza dover lavorare in sovraccarico articolare, in questo caso è utile perchè mantiene la tonicità dei muscoli senza sollecitazione del tendine infiammato: Gian inoltre al suo rientro non si troverà fuori forma
- gianfranco3110Utente attivo
- Numero di messaggi : 326
Età : 51
Data d'iscrizione : 10.02.10
Profilo giocatore
Località:
Livello: 3.0 ITR NC
Racchetta: Wilson Kobra Tour
Re: Questo polso mi tormenta
- VivaAnaFrequentatore
- Numero di messaggi : 53
Data d'iscrizione : 01.05.10
Re: Questo polso mi tormenta
me li ha portati una amica dalla Germania.
Li fa Nikken, sono Japponesi ma non so se vendono on line
lei ne è entusiasta e, devo dire io pure.
Mi son fatto portare anche un cuscino (da letto) che aiuta molto la cervicale (problemi di età)
Il fatto è che male non fanno di certo, io ho trovato forti benefici e dico forti
Se li trovi on line magari dimmelo.
Ciao
- VivaAnaFrequentatore
- Numero di messaggi : 53
Data d'iscrizione : 01.05.10