Polso
- DavideSliceUtente attivo
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Polso
Il polso destro mi "scricchiola" un po' quando muovo la mano....non posso dire di sentire dolore, ma lo sento un po' "leggero"....a qualcuno di voi è successo??Meglio farsi vedere??
La racchetta che uso è la 6.1 blx team con sensetion appena messe, quindi niente di impegnativo, ho solo aggiunto 6 grammi al manico e 3+3 a ore 3 e 9.
Grazie
- Massimo79Utente attivo
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Re: Polso
- abracadabra78Veterano
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Re: Polso
niente di impegnativo nn direi.....hai una racchetta gia' bilanciata in testa e ci aggiungi pure 6grammi?i 6 al manico controbilanciano minimamente,rimane sempre molto pesante in testa cosi' e per il polso nn va bene,poi magari togli quel filo da pesca e mettici una corda che spinga di piu',cosi' fai pure meno fatica!vedrai che il tuo polso ne giovera'DavideSlice ha scritto:Un saluto a tutti!
Il polso destro mi "scricchiola" un po' quando muovo la mano....non posso dire di sentire dolore, ma lo sento un po' "leggero"....a qualcuno di voi è successo??Meglio farsi vedere??
La racchetta che uso è la 6.1 blx team con sensetion appena messe, quindi niente di impegnativo, ho solo aggiunto 6 grammi al manico e 3+3 a ore 3 e 9.
Grazie
- FedExVeterano
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Re: Polso
- DavideSliceUtente attivo
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Re: Polso
Per Abra: " filo da pesca " è la definizione più azzeccata per quella ciofeca di corda Sto provvedendo a un cambio ( piccolo OT hai un consiglio particolare'?)
- abracadabra78Veterano
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Re: Polso
guarda,io di multifili ne ho provati ma alla fine le scelte ricadono sempre sulle tecnifibre che a mio parere come prestazioni sono inarrivabili tranne che dal budello che pero' costa troppo....quindi proverei nrg2 1.24 per avere piu' spinta(tirate a nn piu' di 23/24kg),toglierei quei 6 gr in testa e lascerei i 6 al manico,cosi' hai uno swing piu' veloce,la muovi meglio e ti affatichi meno polso e braccio,la spinta la ottieni dallo swing veloce e dalle corde...della superstabilita' fregatene,dall'altra parte nn c'e' ne' murray ne' soderling che ti tirano cannonate e dopo un'ora e mezza di gioco tirato riesci ancora a muovere bene la racchetta,poi vedi te,ciao!DavideSlice ha scritto:Per Massimo: grazie dei consigli, spero tu guarisca presto!
Per Abra: " filo da pesca " è la definizione più azzeccata per quella ciofeca di corda Sto provvedendo a un cambio ( piccolo OT hai un consiglio particolare'?)
- john68Assiduo
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Re: Polso
come sostiene Claudio (Abra) è una delle cause dei problemi al polso,
forse il più frequente...
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Re: Polso
- john68Assiduo
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Re: Polso
il tutto abbinato a
a) movimento errato e poco fluido del dritto
b) impugnatura troppo sottile (soprattutto) o grossa
poi ci sono varie tipologie di dolori al polso,
il più frequente è quello esterno;
dovuto appunto in primis al...
bilanciamento eccessivo verso la testa e ad un dritto a strappi..o poco fluido
- john68Assiduo
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Re: Polso
ne ho sofferto per 1 anno causa movimento errato del dritto,
sistemando un pò quello e giocando con la extreme microgel mp,
potevo montarci anche il peggiore dei mono
- nw-tVeterano
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Re: Polso
Sicuramente quest'altra cosa ha influito...oramai x dei dolori che ho da quasi 2 anni a volte lo colpisco poco fluido e con il braccio attaccato quasi al corpo x "sorreggere" un pò la racchetta...e sicuramente in una giornata dove stavo peggio del solito ha influito anche questa cosa..john68 ha scritto:certamente,
il tutto abbinato a
a) movimento errato e poco fluido del dritto
e ad un dritto a strappi..o poco fluido
- Massimo79Utente attivo
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Re: Polso
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Re: Polso
vedo che sei di Udin;-)
porta le racchette al prossimo torneo di Cordenons (pn) e ci facciamo 4 tiri,
cosi mi fai provare la prince
abito a 200 mt dai campi del torneo
per il dritto,
ho risolto quasi completamente il problema,
cercando di stare molto sciolto nell'impatto
occhio a manici troppo sottili
- Massimo79Utente attivo
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Re: Polso
- john68Assiduo
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Re: Polso
- DavideSliceUtente attivo
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Re: Polso
Il consiglio di abra di non appesantire troppo la testa è giustissimo ma nel mio caso una volta rimosso il peso ( apparte che il telaio non mi aggrada ) non ho sortito benefici.
Un movimento poco fluido, come diceva john68, certamente non aiuta...nel mio caso, ad esempio, mi sono accorto di stringere eccessivamente il manico( l4 ) durante il servizio!
Probabilmente avendo molto diminuito la frequenza di incontri, sentendo il movimento poco fluido e quindi poco sicuro tendevo a stringere eccessivamente. Trovato il giusto grip i dolori sono scomparsi
Grazie ancora!
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Re: Polso
DavideSlice ha scritto:Allora, parto ringraziando tutti quelli che hanno partecipato alla discussione e mi hanno dato consigli!
Il consiglio di abra di non appesantire troppo la testa è giustissimo ma nel mio caso una volta rimosso il peso ( apparte che il telaio non mi aggrada ) non ho sortito benefici.
Un movimento poco fluido, come diceva john68, certamente non aiuta...nel mio caso, ad esempio, mi sono accorto di stringere eccessivamente il manico( l4 ) durante il servizio!
Probabilmente avendo molto diminuito la frequenza di incontri, sentendo il movimento poco fluido e quindi poco sicuro tendevo a stringere eccessivamente. Trovato il giusto grip i dolori sono scomparsi
Grazie ancora!
non so con che mano usi il mouse, xo se lo usi con la destra stai attento. Sai è una delle maggiori cause di tendiniti al polso, ma sto parlando di chi sta al pc molte ore. Forse è il tennis o forse è il mouse, o forse entrambi. Fammi sapere
- kingkongyVeterano
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Re: Polso
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Re: Polso
kingkongy ha scritto:O anche un eccessivo uso di sidenafil...
serio?
- kingkongyVeterano
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Re: Polso
- kingkongyVeterano
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Re: Polso
- DavideSliceUtente attivo
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Re: Polso
Sai lan stavo pensando di comprarmi uno di quei mouse apposta per non sollecitare i tendini del polso...vedremo:)
- kingkongyVeterano
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Re: Polso
- DavideSliceUtente attivo
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