...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
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Gianluca PeddisAssiduo
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Gio 10 Gen 2013 - 8:59
salve ragazzi, qualcuno ha subito lo stesso infortunio? Come ha risolto ? Tempi di recupero ? Grazie a chiunque avrà piacere e voglia di rispondere 
zak74Utente attivo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 10:45
Ciao Gianluca,
scusami ma hai espresso un concetto un po generico.Così non riesco proprio ad aiutarti.Il polpaccio è formato dal gastrocnemio mediale e laterale si attacca all'estremità del femore(sopra il ginocchio) e in mediana al tendine di achille, al di sotto c'è il soleo che parte dalla zona tibiale(sotto il ginocchio) e si unisce al gastrocnemio e achilleo.L'insieme di questi muscoli è anche chiamato tricipite della sura.
Dove hai dolore e\o gonfiore?
M.
scusami ma hai espresso un concetto un po generico.Così non riesco proprio ad aiutarti.Il polpaccio è formato dal gastrocnemio mediale e laterale si attacca all'estremità del femore(sopra il ginocchio) e in mediana al tendine di achille, al di sotto c'è il soleo che parte dalla zona tibiale(sotto il ginocchio) e si unisce al gastrocnemio e achilleo.L'insieme di questi muscoli è anche chiamato tricipite della sura.
Dove hai dolore e\o gonfiore?
M.
- Gianluca PeddisAssiduo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 10:56
Ciao zak74,innanzi tutto grazie per aver risposto... in primis in dolore era localizzato nella parte inferiore del gemello,il muscolo si presentava gonfio ma al pronto soccorso mi hanno detto che non era contratto, adesso il gonfiore è passato, il dolore è meno intenso ma sempre presente,tieni presente che l'infortunio risale a lunedì mattina..sto facendo ghiaccio 2 volte al gg + intiinfiammatorio ( brufen compresse) e pomata( artiglio del diavolo)...
- zak74Utente attivo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:12
...evidente problema muscolare.continua con la terapia, più riposo ed evita di mettere il muscolo in prolungato accorciamento.
Marco
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- Gianluca PeddisAssiduo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:20
tempi di recupero per il tennis ?
- zak74Utente attivo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:25
dalla tua anamnesi dovrebbe trattarsi di uno stiramento.2\3 settimane con ripresa graduale.
Marco
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- Gianluca PeddisAssiduo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:32
il fatto che lo sentissi un pò duro da alcune settimane può aiutarti o rimani sempre del parare che si tratti di uno stiramento ?
- zak74Utente attivo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:40
Se muscolo contratto e ci hai giocato sopra...allora la contrattura porta molte volte allo stiramento, da qui il versamento e il gonfiore.
- Gianluca PeddisAssiduo
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Re: ...TENDINITE AL POLPACCIO ;-(
Gio 10 Gen 2013 - 11:42
Per fortuna non c era versamento, solo gonfiore..ti ringrazio sei stato molto gentile. Ciao buona giornata e buon tennis 
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