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Crampi al polpaccio
Ha già visto più medici sportivi e non, tra cui un ematologo, e fatto una sfilza di esami. Effettivamente ha il sangue più "spesso" del normale, ma questa pare una sua caratteristica non dovuta a nessuna patologia. Fatto sta che non gli consigliano nessuna cura particolare (il solito "mah vediamo come va nei prossimi mesi, bevi molto, prendi i sali, bla bla ...."), ma se qualche anno fa i crampi erano sporadici, adesso arrivano praticamente sempre durante partite di torneo, dove la tensione e lo sforzo è maggiore.
Qualcuno nel forum ha o ha avuto lo stesso problema, si spera, ha trovato una qualche soluzione?
- Michele ForniVeterano
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Re: Crampi al polpaccio
- OspiteOspite
Re: Crampi al polpaccio
Non c'e' molto da fare. Io uso integratori di sali/magnesio, che un po aiutano, e a fare defaticamento il giorno dopo ad esempio in bici, che anche aiuta
- Michele ForniVeterano
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Re: Crampi al polpaccio
- signorspockUtente attivo
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Re: Crampi al polpaccio
- OspiteOspite
Re: Crampi al polpaccio
Credo anche che i crampi possano diventare piu frequenti se non trattati con tutte le attenzioni. Intendo che iniziano a causa di affaticamenti/contratture, e poi se manca il recupero chiaramente riappaiono piu frequentemente