Intervento al menisco e relativo recupero
- paoloditaranto76Utente attivo
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
- paoloditaranto76Utente attivo
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
- paoloditaranto76Utente attivo
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
- Marcotop65Veterano
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
paoloditaranto76 ha scritto: Se devo giocare io nel primo mese devo fare i conti prima con mia moglie....
Vabbe' , dille che vai a comprarti le sigarette.....
- paoloditaranto76Utente attivo
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Ho da domani puoi iniziare con elettrostimolaIone e esercizi di elevazione della gamba, contrazioni isometriche del quadricipite dopo una settimana inizi con fisioterapista per recuperare in 15gg il campopaoloditaranto76 ha scritto:Mi hanno operato al menisco 5 ore fa.....esperienza di qualcuno per dirmi quando potrò rientrare in campo e quali buoni esercizi mettere in pratica per un rapido recupero?
- jasperVeterano
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Ho anche il LCA parzialmente rotto e sfilacciato, ma lo è dal 2001
Tutti mi hanno sempre detto che dopo l'intervento sarei potuto tornare a casa sulle mie gambe.... Non ho dormito tutta la notte dal dolore, non riesco a muovere la gamba, il ginocchio è decisamente gonfio....
Nel vostro caso dopo quanto avete iniziato a camminare?
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Fondamentale, soprattutto all'inizio, ghiaccio quanto un orso polare non ha mai visto, arto in posizione di scarico per ridurre il versamento e riposo.
Assolutamente consigliato affidarsi ad un buon fisioterapista per il recupero (puoi già contattarlo...), NO FAI DA TE!
In bocca al lupo...
- jasperVeterano
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Grazie 1000tempesta ha scritto:Jasper un grosso in bocca al lupo anche da parte mia!
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Forza! Dai che il gioco del diavolo ti aspetta!!!
- jasperVeterano
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
Ho fatto anche 4 game di servizio ma ho poi preferito continuare il palleggio perché non volevo esagerare con la spinta delle gambe!
Sensazioni buone e sopratutto sento giovamento dalle due settimane intense di bici e rimuscolarizzazione, tant'è che mi sento molto meglio di prima dell'intervento.... della serie "perché non l'ho fatto prima?"
Martedi infiltrazione di acido ianuronico e poi plantari....
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Re: Intervento al menisco e relativo recupero
jasper ha scritto:Oggi, dopo 29 gg ho fatto la mia prima ora, in realtà ho già fatto due ore in settimana con mio figlio
Ho fatto anche 4 game di servizio ma ho poi preferito continuare il palleggio perché non volevo esagerare con la spinta delle gambe!
Sensazioni buone e sopratutto sento giovamento dalle due settimane intense di bici e rimuscolarizzazione, tant'è che mi sento molto meglio di prima dell'intervento.... della serie "perché non l'ho fatto prima?"
Martedi infiltrazione di acido ianuronico e poi plantari....
Vai Gian...grande!!