Menisco rimosso e condropatia

Ciao a tutti, non sono un giocatore di tennis come molti in questo gruppo, mi sono avvicinato a questo sport da un paio di anni ed ho fatto sopratutto corsi e forse un paio di partite. Mi appassiona molto ma purtroppo ho un problema al.l ginocchio e ogni tanto mi devo fermare. Ho 44 anni e circa 20 anni fa mi hanno rimosso il menisco laterale, ho giocato per molti anni a calcio, vado in bici, scio e per mllti anni non ho avutomproblemi...da qualche anno mi hanno diagnosticato una condropatia medio/severa. Ho fatto diverse visite e per il momento sto facendo potenziamento, infiltrazioni di prp e ialuronico, sembra andar bene, per quello che faccio. In effetti l'allenamento tennistico  è molto blando, sono inserito in un gruppo molto tranquillo di gente piu grande ma per il momento mi basta. Volevo chiedervi una cosa. L'ortopedico mi ha detto di comprare scarpe molto ammortizzate, io gioco su terra. Avete un consiglio da darmi su quali prendere? Se c'è qualcuno che ha lo stesso miomproblema ha qualche consiglio da darmi? Grazie.