diritto 9/2014

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non e' uno dei migliori dopo 2 ore di partita caviglie a pezzi

Sei la nemesi dell'anticipo di gomito, gomito dietro e testa della racchetta avanti, il polso non si spezza e la spalla si alza nel finale.

direi anche la nemesi della diplomazia

La posizione della testa della racchetta nella preparazione non c'entra un bel tubazzo.

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perro ha scritto:direi anche la nemesi della diplomazia

Quotone.

il tuo movimento mi ricorda il mio, mi sembra che usi troppo il braccio e il polso è rigido(probabilmente anche la presa)

nel mio caso pur avendo una mobilità del polso ridotta ho migliorato molto mantenendo l'impugnatura il più rilassata possibile e stessa cosa per il polso 

non devi pensare a muovere la racchetta, è il movimento del corpo che la fa muovere 

il consiglio che posso darti è di stare più rilassato e tenere la racchetta dietro il più possibile,  devi sfruttare la catena cinetica: la spinta parte dalla gambe, poi anche - busto - spalle - braccio ed infine il polso con la racchetta (si muovono per ultime)

se senti invece che muovi prima il braccio del resto allora significa che stai facendo il movimento giusto


come hanno detto sopra la spalla e il gomito si alzano, questo perché colpici in leggero ritardo, prova a colpire più in avanti (l'impatto con la pallina lo puoi verificare con un video laterale, deve essere davanti al piede sinistro), anche io ho questo problema e l'unica soluzione è colpire più davanti al corpo

cmq mi sembra che hai un bel movimento prova ad aggiustare la sequenza di spinta ed a colpire la palla più davanti a te... farai un miglioramento dal giorno alla notte in termini di controllo e potenza , poi io non me ne intendo quindi prendi i miei consigli con le pinze, servirebbe qualcuno di più competente

***ps. se senti invece che muovi prima il braccio del resto allora significa che non stai facendo il movimento giusto

tenere la racchetta dietro il più possibile... non intendo dire che devi colpire in ritardo ma che devi preparati il prima possibile e portare subito la racchetta dietro***

principianti che danno nozioni di tecnica,mah!

dal video io vedo solo che colpisci troppo frontale basta vedere il piede sinistro gia' verso il campo avversario...e cmq colpisci un pochino in ritardo cosi facendo non spingi la palla quanto potresti.......se giri il piede sinistro parallelo al destro e poi ruoti busto spalle e gambe all'impatto tutto uscira' piu' fluido.......e alla lunga anche il gomito ringraziera'

abracadabra78 ha scritto:principianti che danno nozioni di tecnica,mah!

vabbè ho provato a dare qualche consiglio, ho specificato che non me ne intendo

mmmm Gio, non capisco dove stai andando a parare. Il percorso tecnico, intendo.
Intanto fai lo split step...e questo è bello. Magari un po' generoso per via del video, però a me piace sempre.
Già che ci sei, però, cerca di anticipare ancora un pochino l'apertura... magari eri stanco ma un po' in affanno, sembravi. Pertanto: split e subito in apertura.

Quello che non capisco è la conduzione della testa della racchetta: mi ricordavo movimenti da ping-pong a piatto inclinato di 45 gradi...ora sei un po' troppo spesso con la faccia aperta. Pure nel rovescio che mi piaceva più del dritto.

Piedi & stance: che fai, ora tiri il dritto in neutral stance? Se mi permetti, proprio non ti ci vedo. Propongo semi-open fisso. Però, sia chiaro, decide il tuo maestro. Neutral...però...no, dai! Ti ritrovi a spadellare, spingendo il polso in avanti. Giò, devi spingere distendendoti "sulla palla"; l'avambraccio ruota in senso antiorario e ti ritrovi a spazzolare naturalmente la palla.
Infatti la spalla sale e non sfrutti la torsione del busto.

Il consiglio è - per il momento - di giocare con uno stance più aperto. Aprire subito con lo split e tenere il gomito basso vicino al corpo. Ce la fai a fare una ripresa da dietro (o sul lato destro)? Perché non vedo un po' di angoli.

Sei comunque migliorato parecchio. Complimenti, davvero.
Ora controlliamo il polso se è morbido o, al contrario, ti crea qualche problemino.

Tranquillo Lorenz90...al limite ti torturiamo con la saldatrice che ha usato Giorgio per il suo polso...

kingkongy ha scritto:Tranquillo Lorenz90...al limite ti torturiamo con la saldatrice che ha usato Giorgio per il suo polso...

vabbè cmq se dico cose sbagliate correggetemi pure sono qui per imparare 

kingkongy ha scritto:mmmm Gio, non capisco dove stai andando a parare. Il percorso tecnico, intendo.
Intanto fai lo split step...e questo è bello. Magari un po' generoso per via del video, però a me piace sempre.
Già che ci sei, però, cerca di anticipare ancora un pochino l'apertura... magari eri stanco ma un po' in affanno, sembravi. Pertanto: split e subito in apertura.

Quello che non capisco è la conduzione della testa della racchetta: mi ricordavo movimenti da ping-pong a piatto inclinato di 45 gradi...ora sei un po' troppo spesso con la faccia aperta. Pure nel rovescio che mi piaceva più del dritto.

Piedi & stance: che fai, ora tiri il dritto in neutral stance? Se mi permetti, proprio non ti ci vedo. Propongo semi-open fisso. Però, sia chiaro, decide il tuo maestro. Neutral...però...no, dai! Ti ritrovi a spadellare, spingendo il polso in avanti. Giò, devi spingere distendendoti "sulla palla"; l'avambraccio ruota in senso antiorario e ti ritrovi a spazzolare naturalmente la palla.
Infatti la spalla sale e non sfrutti la torsione del busto.

Il consiglio è - per il momento - di giocare con uno stance più aperto. Aprire subito con lo split e tenere il gomito basso vicino al corpo. Ce la fai a fare una ripresa da dietro (o sul lato destro)? Perché non vedo un po' di angoli.

erano gli ultimi colpi pure scazzato  ed ho beccato il figliolo e gli ho dato il cellulare in mano.
Dolori ma vanno e vengono un po ovunque ma credo che sia questo maledetto sport, sotto la pianta del piede ,spalla,polso,ginocchia ,caviglie vanno e vengono ma alla fine basta 2/3 giorni di stop

Giorgino Giorgietto...correggimi se sbaglio, ma tu quella povera racchetta la "strozzi"!
Vabbé che eri stanco e poco concentrato...ma mica devi fare un'endovena al manico che stringi tutto come un laccio emostatico! Rilassati. Rilassa il braccio, fai cadere la racchetta. Hai capito bene: la racchetta la alzi subito in apertura e poi cade da sola, con il tacco in avanti. Fai fare un po' di sci nautico alla racchetta: tu traini e lei fa lo slalom tra le boe.
Quando impatti la palla devi sentire la testa lanciata in avanti.
Fai dei movimenti senza palla, piano piano!

vedrai che diminuendo la contrazione muscolare qualche dolorino sparirà!

kingkongy ha scritto:Giorgino Giorgietto...correggimi se sbaglio, ma tu quella povera racchetta la "strozzi"!
Vabbé che eri stanco e poco concentrato...ma mica devi fare un'endovena al manico che stringi tutto come un laccio emostatico! Rilassati. Rilassa il braccio, fai cadere la racchetta. Hai capito bene: la racchetta la alzi subito in apertura e poi cade da sola, con il tacco in avanti. Fai fare un po' di sci nautico alla racchetta: tu traini e lei fa lo slalom tra le boe.
Quando impatti la palla devi sentire la testa lanciata in avanti.
Fai dei movimenti senza palla, piano piano!

vedrai che diminuendo la contrazione muscolare qualche dolorino sparirà!

tranquillo KK non strozzo nessuno ,non e' la mano ma tutto il corpo che deve essere piu' fluido e rilassato