distorsione caviglia, quale cavigliera per il tennis?

Promemoria primo messaggio :

ragazzi 10 giorni fa a distanza di 8 mesi dalla sinistra, ho preso una distorsione alla caviglia destra...
l'altra volta a pallavolo, questa volta a tennis, nel recupero di una palla corta

ora che sono in fase riabilitativa, o meglio sono fermo... vorrei comprare 2 belle cavigliere da utilizzare al rientro sui campi da tennis, voi quale mi consigliate?

tutore aircast?
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

modello roddick?
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
modello starace/nieminen?
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

non so quale possa essere la più indicata e la meno fastidiosa per giocare...

ho visto che molti usano le cavigliere marcate aso, ma si trovano solo su ebay americano, sapete se mi farebbero pagare la dogana? e se sì di quanto?

si attendono consigli... grazie mille.

Ragazzi come va con le cavigliere?
Purtroppo devo acquistarla pure io,mi tentano le ASO ma bisogna farle venire dagli USA!!

le aso si trovano anche nelle ortopedie italiane, mi sono informato, ma costano 70€ cad, quindi secondo me troppo!
io ho preso le mc david a 85€ la coppia e mi trovo bene, stabili e comode... fanno bene il loro sporco lavoro! solo sembra si usurino velocemente :S

Ho visto che sono molto diffuse anche quelle più semplici in neoprene con bendaggio a 8 in velcro per dare sostegno...ottima sembra essere propio quella della McDavid.
Le avevi valutate?

io uso le aso mod roddik mettile sempre la tua caviglia nn si girera' piu'!

Poi per finire stagione ho usato una cavigliera discreta presa in uno shop tedesco e da 4-5 giorni mi sono arrivate le ASO prese da TW.....veramente un prodotto eccezzionale!!

Becker ha scritto:Poi per finire stagione ho usato una cavigliera discreta presa in uno shop tedesco e da 4-5 giorni mi sono arrivate le ASO prese da TW.....veramente un prodotto eccezzionale!!

beck ma su tenniswarehouse europe le hai prese? non le trovo... quanto le hai pagate? grazie

locanton ha scritto:

Becker ha scritto:Poi per finire stagione ho usato una cavigliera discreta presa in uno shop tedesco e da 4-5 giorni mi sono arrivate le ASO prese da TW.....veramente un prodotto eccezzionale!!

beck ma su tenniswarehouse europe le hai prese? non le trovo... quanto le hai pagate? grazie

Prese su TW USA,mi pare che con 65€ me le sono portate a casa in 20gg....coppia di cavigliere+nastro piomabato+spedizione+dogana!!

Riuppo la discussione, in quanto ho purtroppo bisogno di una cavigliera per poter giocare. Qualcuno le ha prese con le barre di rinforzo laterali? Ci si riesce a giocare o sono scomode?

Le ASO che utilizzano i maggiori PRO'S del circuito sono eccezzionali....alternativa è farti insegnare la fasciatura per le tue esigenze da un fisioterapista sportivo...bravo!!

Ciao, per esperienza personale, ai tempi in cui cercavo di infilare la palla nel cesto, a forza di subire distorsioni alle caviglie e come osteopata, in fase acuta ti consiglio vivamente queste:

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
(link preso a caso)

le " MalleoLoc "

facili da indossare e poco invasive, ma soprattutto le uniche che io conosca che seguono il più possibile il decorso del legamento peroneo astragalico anteriore, quello che di solito subisce più danni in caso di distorsione, con la parte rigida laterale che passa sopra e anteriormente al malleolo laterale.

Le cavigliere elastiche, tipo calzettino, senza "stecche", servono più che altro per dare sollievo in caso di ematoma e gonfiore, ma non ti preservano da un' altra eventuale ricaduta.
E' una sicurezza magari psicologica..

Il modo migliore per "bloccare" una caviglia rimane il classico tapping, magari senza salvapelle e depilato nella zona interessata, cosi fa più presa. Ovviamente ci vuole più tempo per farselo o farselo fare ogni volta, sempre poi che tu conosca qualcuno.

In ogni caso, se possibile, prima smetti di usarle e dare dipendenza a questa articolazione meglio è.
Meglio prevenire con tavoletta propriocettiva, camminate sui talloni, sulle punte o esterno piede, e tanto stretching ( di esempi su internet ce ne sono mille ).

Io ho preso 2 cavigliere in farmacia, sarà che non ho problemi gravi, ma mi ci sono sempre trovato bene...

Avrei preferito non scrivere mai in questo topic ma purtroppo giocando mi sono rotto anch'io il legamento astragalo peroneale anteriore...
Leggo che molti di voi dopo essersi fatti male hanno preso 2 cavigliere, ma quindi avete iniziato ad indossarle su entrambe le caviglie?
Come ha scritto Enrico non penso sia il massimo abituare la caviglia a questi supporti quando non non ce n'è bisogno...

Io ho avuto una lesione dello stesso legamento, però sto usando una cavigliera sola, morbida, non quella con le staffe.

Comunque, l'ortopedico mi disse che tra i vari legamenti della caviglia il peron. astr. anteriore è il meno "problematico", nel senso che non inificia in maniera seria la funzionalità della caviglia.

Lascio qui la mia esperienza
Prese due Aso da braceshop usa. 60$ di prodotto, 39$ di spedizione (ottima, arrivate in 3 giorni lavorativi). alla consegna mi sono stati richiesti ulteriori 29€ di oneri doganali. Totale grosso modo 100€ per 2 cavigliere che sembrano molto molto ben fatte.
Certo che pagare di più per spedizione ed oneri che per il prodotto in sè fa girare un po'...

Ciao Sotomayor, esattamente quale modello di aso hai acquistato su braceshop ?

Ciao, esattamente queste qui:
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Grazie

Riuppo questa discussione per chiedere a voi come avete risolto.

Voi come vi siete trovati con le vostre, che ne pensate di questa?:

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]


Potrebbe andare o serve quella più rigida?

jack77 ha scritto:Riuppo questa discussione per chiedere a voi come avete risolto.

Voi come vi siete trovati con le vostre, che ne pensate di questa?:

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]


Potrebbe andare o serve quella più rigida?

 io ho utilizzato per 2 anni le cavigliere mcdavid, e ora da un pò di mesi le ASO che utilizzano anche molti pro.
Sinceramente mi trovo molto bene, non ho avuto più problemi, non ho paura di farmi male ma comunque riesco a muovermi abbastanza liberamente in campo.
Questa che hai linkato fa parte dello stesso genere, dovrebbe andare benone.

Ciao, anche io uso la aso e mi trovo benissimo

Volevo prendere anche io le ASO ma su TW non c'erano per quello stavo pensando a quelle. 

Voi di preciso quale modello usate e dove le avete comprate?

Grazie

Il modello esatto e' questo : ASO Ankle Stabilizing Orthosis w/inserts acquistate a febbraio per 34,35 dollari sul sito [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Poi , essendo un sito americano, ho dovuto aggiungere altri 30 euro circa di trasporto

Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.

Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.

ma usi calze contenitive?

drichichi ha scritto:

Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.

ma usi calze contenitive?

No, gioco sul dannato carpet... che sara' stato bandito dalla ITF per un motivo

Ragus ha scritto:

drichichi ha scritto:

Ragus ha scritto:Ripropongo. Esperienze d'uso delle Aircast A60?
Usate da Murray mi pare, sono facili da reperire in UK. Accuso delle leggere distorsioni ogni tanto, a cui pero' vorrei mettere fine.

ma usi calze contenitive?

No, gioco sul dannato carpet... che sara' stato bandito dalla ITF per un motivo

lassa perde