Profondità del servizio e timing del braccio sulla palla

Ciao a tutti, volevo chiedervi un consiglio su queste due cose:

1) vorrei aumentare un pò la profondità del mio servizio ( sia piatto che slice ) perchè più o meno le percentuali di errori sono basse e la velocità della palla è nella media ( stiamo parlando cmq di un livello di gioco 4.5-4.6, quindi non un fuoriclasse  ) però rimbalzando a circa 35-40 cm dalla linea, il mio avversario riesce ad avere quella frazione in più per girarsi meglio e rispondere senza troppe difficoltà; voi avreste qualche suggerimento a proposito? =)

2) la seconda invece è se conoscete metodi di allenamento particolari per migliorare il timing sulla palla, perchè purtroppo nel 40% dei casi colpisco troppo presto o troppo tardi, con la conseguenza che la palla finisce o lunga o troppo laterale, quindi mi chiedevo se esiste qualche esercizio specifico =)

Grazie a tutti per la pazienza

Ma se non vediamo come servi, cosa cavolo ti dovremmo dire??

Michele Forni ha scritto:Ma se non vediamo come servi, cosa cavolo ti dovremmo dire??

e fai uno sforzo di immaginazione .....scherzi a parte effettivamente non è facile consigliarti. Naturalmente l'ideale sarebbe farti sistemare il servizio da un buon maestro. Come consigli generici posso dirti di assicurarti cdi usare come impugnatura del servizio la continental (a martello), di cercare di tenere il braccio decontratto prima dell'impatto. Per il timing magari puoi mentalmente suddividere tutto il movimento in tre parti, caricamento 1, lancio di palla 2, impatto 3 (qui devi fare lo sforzo di velocizzare). Non penso di esserti stato particolarmente d'aiuto ma ci ho provato

Per quello che riguarda il timing sulla palla non ci sono degli esercizi specifici,ma solo la pratica,il timing a colpire dipende dal lancio palla e dal tipo di servizio che si effetua,non ce una ricetta specifica ognuno deve trovare il suo con la pratica,che vuol dire devo lanciare sufficentemente alto per avere il tempo di caricare le gambe e riuscire a distendere bene il braccio quando vado a colpire,quanto sara' alta la palla e quanto dovra' andare veloce il braccio lo devi trovare tu.Stesso discorso per la profondita,almeno che per qualche strano caso di uso distorto del polso non riesci a giocare profondo e solo questione di metterti li a colpire una vagonata di palle,come ti hanno gia' detto senza vederti non si possono escludere errori tecnici che da qua' e' impossibile prevedere e ovviamente riuscire a darti dei consigli appropriati.
Se ti riferisci alla seconda palla per giocare profondo devi spazzolare  verso l'alto  ed usare il top spin......non e' difficile con il top spin avere un servizio profondo,ma anche li per riscire a dosare le cose,ci va pratica........specialmente per il servizio ti raccomando di farti vedere da un maestro,magari con poche dritte e con un lavoro mirato puoi migliorare in fretta.....

Vi ringrazio per le vostre preziose opinioni/consigli =)
Spero di riuscire in tempi brevi a fare un video e caricarlo, in modo che sarà più facile vedere se commetto errori "tecnici" influenti per la prestazione

io vado contro corrente: se hai una buona percentuale di prime e soprattutto che cadono a 35/40 cm dalla linea, io non modificherei proprio nulla. Fossi in te punterei ad effettuare un miglior caricamento delle gambe con una maggiore spinta verso l'alto ed un impatto ad una altezza ancora maggiore. Questo dovrebbe garantirti la possibilità di forzare maggiormente e dovresti riuscire ad avere una maggior velocità della palla senza perdere in percentuali di riuscita. Per quel che mi riguarda non mi infastidisce un servizio che cade 30 cm dopo ma piuttosto un servizio che va 20 km/h più forte.

PS: la cosa vale anche per il servizio in slice/top/kick.