- Anonimo1234Nuovo arrivato
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Lavoro mentale
Ad un giornalista che gli ha chiesto che tipo di lavoro mentale fa per tornare in campo dopo gli infortuni e per mantenere il suo livello di gioco, lui ha risposto così:
“Lavori mentalmente quando vai in campo tutti i giorni senza lamentarti. Anche quando giochi male, anche quando hai tanti problemi, anche quando hai dolore. Metti sempre la giusta attitudine e la giusta attenzione nell’allenamento e non essere negativo nonostante tutti i problemi che ti succedono e che ti sono successi.
Se giochi male, se hai problemi fisici, vai comunque sempre in campo con la passione di allenarti.
Questo è il lavoro mentale.
Non essere frustrato quando le cose non vanno bene e non essere mai troppo negativo.
È così che ho sempre avuto la capacità di tornare.
Siamo qui ed è questo il momento giusto per andare avanti.”
Rafael Nadal, 19.05.2019