- chiccoballNuovo arrivato
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Esercizi per velocizzare il polso
- FelipoFedelissimo
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
- otello69Veterano
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
Felipo ha scritto:Poichè tendenzialmente il polso dovrebbe rimanere a 90° al momento dell'impatto, ti chiederei di spiegare bene cosa tu intenda per velocizzare il polso
Infatti, il polso dovrebbe stare bello fermo!!!
- nw-tVeterano
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
Per il dritto il polso lo usi x dare solo la direzione, quello che è da velocizzare per tirarlo bene è tutto il movimento del braccio..chiccoball ha scritto:Esistono esercizi per velocizzare il polso quando si fà il dritto ?
- chiccoballNuovo arrivato
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
Ma molto probabilmente quando sono rilassato e in tempo lo faccio giusto inconsciamente .
Ma quando sono un po teso è in ritardo tendenzialmente tendo a portare avanti prima la testa della racchetta cioè il tappo non guarda la rete ma ma la mia pancia .
Quindi il mio maestro dice che le palle non girano escono piatte ed hanno traiettorie basse è mi dice che ho il polso bloccato.
- Alessandra76Veterano
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
- chiccoballNuovo arrivato
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
Infatti secondo me il problema è proprio lì, la presa morbida della racchetta .....così dopo l'apertura, mentre si va per colpire , il polso rilassato e il peso della racchetta, fanno si che , vada prima avanti il tappo e la testa della racchetta vada sotto la pallaAlessandra76 ha scritto:Mi verrebbe da dirti di tenere la racchetta più morbida...presa morbida fino quasi all'impatto
Ma quando sono in ritardo o il mio avversario tirà forte mi irrigidisco
Allora dovrei cambiare titolo al mio post " esercizi per rilassare il polso "
- Alessandra76Veterano
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
Comunque sia imparare a preparare prima il colpo e poi la ricerca di palla..o allo stesso tempo...l'importante è che la preparazione del colpo deve avvenire come il colpo parte dal piatto corde avversario....
Comunque sia errore grossolano: arrivo sulla palla e poi preparo...il che è tcioppo taddi!
- Alessandra76Veterano
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
- chiccoballNuovo arrivato
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Re: Esercizi per velocizzare il polso
- Alessandra76Veterano
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