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Polso a 90° o a 180°
salve a tutti,
scusate la domanda banale (mi vergogno un po'!) ma che vuol dire polso a 90° o a 180° ??? cioè il braccio e la mano appoggiate su un tavolo è un polso a 180°????
per avere il polso a 90° devo "tirare" su il palmo della mano ? ma non arriva a 90° al massimo a 70° circa!!!
ciao
net
- FederYonexAssiduo
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Re: Polso a 90° o a 180°
- alba77Veterano
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Re: Polso a 90° o a 180°
I 0° sarebbe come se il palmo fosse sovrapposto sull'avambraccio. Impossibile.FederYonex ha scritto:Di base, polso e avambraccio sono sullo stesso piano, con il fulcro dove si congiungono. Quando il polso si muove inizia a formare un angolo partendo da 0. Poi come dici tu, alba, 180 da l'idea di due cose co vanno sullo stesso piano
Si parte da 180° e man mano nello swing puntando il tappo il polso da linea retta si flette indietro (forse per via dell'accelerazione) e forma un grado sui 90-100° per tornare a 180 alla fine.
Nessun problemaFederYonex ha scritto:Ops, eravate già andati avanti. Scusate
- alba77Veterano
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Re: Polso a 90° o a 180°
.
- netplayUtente attivo
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Re: Polso a 90° o a 180°
se si intende che la racchetta che fa 90 con l'avambraccio allora questo si puo' avere anche con il polso a 180°, invece sono d'accordo con alain, è il dorso della mano che routa. anche il mio non arriva a 90, max 80°....
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Re: Polso a 90° o a 180°
80° è un angolo più stretto - al limite arriverà a 100°netplay ha scritto:grazie a tutti delle ripsoste e delle bellissime immagini!
se si intende che la racchetta che fa 90 con l'avambraccio allora questo si puo' avere anche con il polso a 180°, invece sono d'accordo con alain, è il dorso della mano che routa. anche il mio non arriva a 90, max 80°....
- FederYonexAssiduo
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Re: Polso a 90° o a 180°
I 0° sarebbe come se il palmo fosse sovrapposto sull'avambraccio. Impossibile.FederYonex ha scritto:Di base, polso e avambraccio sono sullo stesso piano, con il fulcro dove si congiungono. Quando il polso si muove inizia a formare un angolo partendo da 0. Poi come dici tu, alba, 180 da l'idea di due cose co vanno sullo stesso piano
Si parte da 180° e man mano nello swing puntando il tappo il polso da linea retta si flette indietro (forse per via dell'accelerazione) e forma un grado sui 90-100° per tornare a 180 alla fine.
Belle le immagini, Alba.
Facciamo una prova: prendiamo in mano un qualsiasi oggetto tipo asta, che so, un bastone, la racchetta se l'abbiamo a disposizione; anche una penna va bene.
Teniamola in mano e appoggiamo il pugno chiuso con l'asta in mano su un tavolo in modo che l'asta sia in alto. A questo punto allarghiamo la presa dell'indice sull'asta e guardiamo come la mano stringe l'asta: se guardi la foto dell'impugnatura di Federer vedrai che è simile. Non è importante adesso flettere il dorso della mano verso l'avambraccio: i 90° ci sono già in questa posizione.
Immaginiamo ancora la mano con l'asta in mano appoggiata al tavolo: Il fatto che il tappo della racchetta punti la palla lo si ottiene ruotando il polso verso destra, se si è destri, indipendentemente dalla flessione di 80-90à del dorso della mano verso l'avambraccio.
Provate.
- alba77Veterano
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Re: Polso a 90° o a 180°
sul forum ho sfilato piatti dallo scolapiatti,
ho immaginato di strusciare la racchetta contro l'abero ma questa non la posso immaginare
- alain proustFedelissimo
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Re: Polso a 90° o a 180°
guarda, io sono l'ultimo a poter insegnare tennis. ma se c'è una cosa di cui son certo al 100%, senza girarci tanto intorno e senza fare esempi astrusi, è che nel dritto coperto il polso si blocca a 90°, e il riferimento è all'angolo dorso mano-avambraccio.FederYonex ha scritto:[
Belle le immagini, Alba.
Facciamo una prova: prendiamo in mano un qualsiasi oggetto tipo asta, che so, un bastone, la racchetta se l'abbiamo a disposizione; anche una penna va bene.
Teniamola in mano e appoggiamo il pugno chiuso con l'asta in mano su un tavolo in modo che l'asta sia in alto. A questo punto allarghiamo la presa dell'indice sull'asta e guardiamo come la mano stringe l'asta: se guardi la foto dell'impugnatura di Federer vedrai che è simile. Non è importante adesso flettere il dorso della mano verso l'avambraccio: i 90° ci sono già in questa posizione.
Immaginiamo ancora la mano con l'asta in mano appoggiata al tavolo: Il fatto che il tappo della racchetta punti la palla lo si ottiene ruotando il polso verso destra, se si è destri, indipendentemente dalla flessione di 80-90à del dorso della mano verso l'avambraccio.
Provate.
qui è chiarissimo, e non c'è verso, angolo più, angolo meno, il principio è che la mano deve bloccarsi all'indietro come in foto, per mantenere costante l'angolo racchetta-avambraccio. mi sembra che stiamo complicando un concetto che è pacifico per tutti, basta leggere qualunque articolo tecnico al riguardo.
- alain proustFedelissimo
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Re: Polso a 90° o a 180°
alba, credo che sia giunto il momento per entrambi di cambiare pusher...alba77 ha scritto:Alain, dammi le pasticche dell 'altra volta
sul forum ho sfilato piatti dallo scolapiatti,
ho immaginato di strusciare la racchetta contro l'abero ma questa non la posso immaginare
- FederYonexAssiduo
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
Non cambia nulla, la flessione non permette al tappo di guardare verso la palla/specchio. La rotazione del polso si.
In ogni vostra foto non si vede il dorso della mano flesso volutamente a 90 gradi, il solo impugnare la racchetta per un dritto fa si che il dorso della mano si pieghi indritro
Poi pensatela come volete.
- alain proustFedelissimo
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
Oltre a esseee tecnicamente scorretto è dannosi per il tuo polso.
Va bene giocare un colpo di solo polso ma ogni morte di papa.
Anche se ad oggi ti escono dei bei colpi usando il polso, evita e pensa a rendere solido il movimento corretto che avrai soddisfazioni in futuro.
- alain proustFedelissimo
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Re: Polso a 90° o a 180°
assolutissimamente no! a parte l'aspetto "sanitario" accennato da alba, dal punto di vista tecnico è un'aberrazione.ANDREA POLIDORO ha scritto:ragazzi, scusate un cosa...ma va bene l'apertura e che il polso deve essere a 90°...ma una curiosita'..se al momento dell'impatto a posto di tenere il polso fermo, vado a dare una sorta di frustata chiudendo con il polso...è corretta come impostazione? ieri ho provato a giocare cos' e mi son usciti certi bei tiri (spero di esser stato chiaro)mentre a polso fermo ne azzecco 1 su 100(please illuminatemi)
il polso partecipa attivamente ai colpi nel servizio e nello smash e, al più, nel colpi al limite di tocco sotto rete (mi viene in mente il classico esempio di recupero sul palla corte dal lato del dritto, dove può starci il colpetto col polso in allungo per buttarla di là).
- ANDREA POLIDOROFrequentatore
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
scusaate e buon tennis a tutti.................
net
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Re: Polso a 90° o a 180°
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Re: Polso a 90° o a 180°
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