"scappare" dal diritto

Juan Carlos Ferrero ha scritto:@Fedex anche io cammino in punta saltellando non sei l'unico! Sei anche tu nel gruppo camminatori a stambecco!

chiros ha scritto:

alba77 ha scritto:
In realtà me ne accorgo più che altro dal suono e sento anche da come si stacca dal piatto corde.
Infatti negli ultimi mesi ho imparato molto di più a guardare la palla mentre la impatto e ho giovato dei benefici.
Poi quando esatamente giro lo sguardo non lo so.
Come faccio a "misurare" e prendere riferimento del tempo per il quale continuare a fissare il punto anche a impatto finito?
Lo so che è importantissimo.

è molto facile e anche divertente perchè ti senti un po' come Federer. Si tratta di un attimo, fino al finale del colpo effettuato, perciò dopo l'impatto attendi una frazione di secondo. In allenamento puoi anche esagerare per provare la sensazione. Comunque trovi subito il tempo giusto. Se proprio sei indecisa, guarda un filmato del Re.
Il problema semmai sarà fare in partita quello che proverai in allenamento ma con la tua grinta non ci saranno problemi e ti verrà automatico col tempo.
Altro trucchetto che ho usato per un po' di tempo è sentire il piegamento del busto in avanti. Questo mi portava a flettere la gamba avanti e quindi a portare bene il peso del corpo. Poi il maestro mi ha detto di rimanere centrato... comunque trova la tua soluzione, l'importante è piegare bene le gambe e sentire di spingere avanti!

Juan Carlos Ferrero ha scritto:@Fedex a me camminando così mi son venuti i polpacci
Se cammino come tutti gli altri sembro un ebete poi mi tocca camminare piano piano perchè ci devo pensare.

alba77 ha scritto:

chiros ha scritto:

alba77 ha scritto:
In realtà me ne accorgo più che altro dal suono e sento anche da come si stacca dal piatto corde.
Infatti negli ultimi mesi ho imparato molto di più a guardare la palla mentre la impatto e ho giovato dei benefici.
Poi quando esatamente giro lo sguardo non lo so.
Come faccio a "misurare" e prendere riferimento del tempo per il quale continuare a fissare il punto anche a impatto finito?
Lo so che è importantissimo.

è molto facile e anche divertente perchè ti senti un po' come Federer. Si tratta di un attimo, fino al finale del colpo effettuato, perciò dopo l'impatto attendi una frazione di secondo. In allenamento puoi anche esagerare per provare la sensazione. Comunque trovi subito il tempo giusto. Se proprio sei indecisa, guarda un filmato del Re.
Il problema semmai sarà fare in partita quello che proverai in allenamento ma con la tua grinta non ci saranno problemi e ti verrà automatico col tempo.
Altro trucchetto che ho usato per un po' di tempo è sentire il piegamento del busto in avanti. Questo mi portava a flettere la gamba avanti e quindi a portare bene il peso del corpo. Poi il maestro mi ha detto di rimanere centrato... comunque trova la tua soluzione, l'importante è piegare bene le gambe e sentire di spingere avanti!

A volte sono sicura che trattengo lo sguardo nel "nulla" infatti più a meno fino a fine chiusura del colpo. Sicuramente quando sono sicura di aver guardato BENE la palla.
A volte non so cosa ho fatto - se ho guardato la palla o dentro di me... ma so per certo chen on ho guardato avversario o punto d'impatto.
Altre volte invece mi rendo conto che per un cambio di luice o quacosa che mi da fastidio in un dato momento perdo di vista la palla, ma ne sono consapevole.. oppure se mi faccio distrarre dall'avversario - soprattuto nei casi che mi scende a rete e io devo giocare il passante scomodo o in corsa - sempre meglio cercare di alzare un buon lob e a me di rovescio riesce e appunto guardando la palla .

Comunque la cosa curiosa è capire cosa succede nel 2° caso in cui non so cosa ho guardato - cioè - se per davvero ho guardato la palla ma è diventato talmente un gesto automatico che non me ne renda più conto - non lo so. Qualche suggerimento in merito

alba77 ha scritto:... - una volta usavo la mano sinistra per indicare la palla ora mi serve per accompagnarela ragghetta fino all'apertura e dopo per come rimane non è che proprio indichi la palla.
...

confermo: il puntare la pallina con la mano sinistra è la vecchia scuola.

oggi si consiglia di accompagnare l'apertura con la sinistra e di farla puntare verso l'eserno proprio per favorire la rotazione del busto (difetto riscontrato anche dall'autore del topic).

il colpire la palla avanti è sempre un consiglio utile anche se non e detto che sia la soluzione al problema.

guardare la pallina fino alla fine invece spesso risolve il 90% dei problemi!!!!! 

kingkongy ha scritto:ovvero non "dargli un occhio" ma fissala, perché, altrimenti, la testa può andare dove vuole, tanto la visione periferica copre 180°...

Tu pensi di averla guardata ma, in realtà, la testa (che pesa e trascina il baricentro) si è già spostata!

chiros ha scritto:
Anche a me succede di non avere la sensazione di guardare e rimanere fermo con la testa ma solo col rovescio, per ora.
Comunque io guardo sempre verso il punto di impatto.

casa ha scritto:

guardare la pallina fino alla fine invece spesso risolve il 90% dei problemi!!!!! 

FedEx ha scritto:Io il controbalzo non lo guardo...o la va o la spacca!

kingkongy ha scritto:chiros...per forza di rovescio si guarda di più la palla!!!

...il rovescio lo giochi perpendicolare alla rete... E l'uomo non è un pesce: non vediamo anche di fianco....