Non saltare sul diritto

darion Nuovo arrivato Numero di messaggi : 40 Data d'iscrizione : 16.12.16

Ciao
Vorrei chiedere se esistono/conoscete esercizi specifici o tecniche di allenamento per abituarsi a non saltare durante l'esecuzione del diritto: intendo dire al momento dell'impatto perdendo gli appoggi e dando la spinta solo con la forza del braccio senza usare quindi la spinta delle gambe che sono sollevate.
Grazie

è solo una questione mentale secondo me; l'esercizio è pensare ad ogni colpo di arrivare, fermarsi, colpire con il peso avanti e piedi fermi e ben piantati a terra

Perfetto quello che ha detto Hammer , è un cosa a cui tendo anche io, tra l altro il dritto mio colpo peggiore, ieri mi sono allenato a piantare il peide dx davanti caricando il peso del corpo e andava meglio ( sono mancino) , fondalmentalmente si tratta di pensare a tutto tranne che al braccio mentre colpisci.
Io o sono in open stance ( ma col peso indietro e faccio tutto di braccio) oppure salto e ricaffio tutto di braccio.
Invece devo dire che stando puntato faccio meno fatica, controllo meglio e stabilisco io la velocità di palla, se voglio accelerare accelero in questo caso mettendoci un po di braccio.
Ciao

secchiate di palle, tante. Imparare fare tutto il movimento del dritto per benino, con palle date a mano pian piano, e meccanicamente aprire giusto e spostare giusto il peso da dietro in avanti, poi appreso quello ci si mette qualche passo, ecc. Lasciare fare tutto all'istinto con palleggi (con o senza commenti dell'istruttore in gioco, che sinceramente non mi sono mai entrati in testa: o ci si ferma e si parla, o si gioca) serve solo a rinforzare brutte abitudini.

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