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Stiramento o strappo?
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Re: Stiramento o strappo?
ti consiglierei di farti comunque visitare da un buon medico sportivo per determinare il danno e il recupero.
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Re: Stiramento o strappo?
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Re: Stiramento o strappo?
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Re: Stiramento o strappo?
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Re: Stiramento o strappo?
quando il muscolo perde elasticità, allora i tendini che lo sostengono sono costretti ad un lavoro improbo, ed il rischio di stiramento o rottura anche dei tendini è sempre maggiore.
investi alcuni euro in un medico, potresti risparmiarli dopo...
in bocca al lupo!
- tiebreakFedelissimo
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Re: Stiramento o strappo?
Ecografia, visita medico sportivo
Tempo di stop, 4 settimane e comunque non prima che fossero passati 4-5 giorni anche dal più piccolo dolorino
- tiebreakFedelissimo
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Re: Stiramento o strappo?
all'adduttore. (Ho avuto anche quello, non ci facciamo mancar nulla ) è una banalità ma stai facendo proprio come invece non si dovrebbe fare
Mi fu detto in questo caso, riposo assoluto almeno una settimana, inteso
non come non camminare ma non giocare a tennis o sforzarlo con scatti improvvisi. Quando si comincia a non
sentir più il fastidio RICOMINCIARE PIANO e verificare se la guarigione
è completa.
Sempre lo stesso medico sportivo mi disse che se trattato così è una
banalità, se si continua a sforzarlo senza essere giunti alla completa
guarigione la cosa poi si può far lunga.
Uno strappo tenderei ad escluderlo perchè lo strappo provoca dolore anche nei giorni successivi. Quando l'ho avuto avevo dolore nel respirare, non ti dico a tossire.
- Mr LybraUtente attivo
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Re: Stiramento o strappo?
nanobabbo8672 ha scritto:
quando il muscolo perde elasticità, allora i tendini che lo sostengono sono costretti ad un lavoro improbo, ed il rischio di stiramento o rottura anche dei tendini è sempre maggiore.
Ci starò MOLTO attento...