Dolore anteriore tibia!

Uffa, questo fastidio mi ha costrtto ad uno stop forzato, nulla da fare...
Credo sia l'inserizione del tendine del muscolo tibiale anteriore. Mi provoca dolore.
Sto facendo ghiaccio, solite creme sfiammanti e poco altro. Vediamo come evolve. Qualcuno esperienza in merito?
Devo dire che anche il gonocchio della stessa gamba mi faceva male.  E da notare che ho il legamento rifatto nell'altra :-)

ho giocato parecchio ultimamente...

Nulla, una settimana ghiaccio, creme etc, tutto come prima. :-(

io ho 6 sub-lussazioni (3 per ginocchio) avute tra i 13 ed i 18 anni...menischi andati ed alla prima delle 6 alari mediali e collaterali andati e ricostruiti...il tibiale anteriore però non mi ha mai dato fastidio forse perchè è molto sviluppato ed è migliorato con la box tailandese però se ti continua a fare male io uno sguardo da un ortopedico glielo farei dare...almeno un eco del muscolo ed eventualmente una tac ginocchio...anche se dubito altamente lesioni...ma tipo quando guidi la macchina ti fa male spingendo i pedali?

Anche io ho fatto Thai ma più che altro la Boxe. Tra tante cose positive la corda un po' mi ha deteriorato i tendini...

Beh male direi di no, fastidio sì. Non è il dolore di uno strappo (quello fa malissimo), forse un po' di sritamento.

Il dolore è localizzato nella parte inferiore del muscolo - quindi all'atezza della cavoglia anteriore - e subito sotto il gonocchio. Quindi mi vine da pensare che sia proprio il tendine a livello delle due inserzioni del muscolo.

Il ginocchio poi "scrocchia" ma quello ormai lo so, credo che una pulitina al menisco ci starebbe.
Paradossale è che ho fatto il crociato sinistro ormai due anni fa (peraltro LARS sinteitoc di ultima generazione) e  TOCCO FERRO, quel gonocchio va come un orologio! Infatti la pulizia menischi ha aiutato moltissimo.

Inoltre ho un dolore alla parte lombare da un po' di tempo ed imamagino che sia tutto connesso. Forse scarpe sbagliate, forse postura sbagliate... devo risolvere in qualche modo.

Venerdì farò una visita completa per verificare postura e carichi e spero che il doc mi dia qualche dritta/soluzione per migliorare le cose... :-(
Già una settimana senza tennis...tristezza...

essì...io a quasi 20 anni di distanza al legamento ricostruito non ho avuto più problemi all'altro si...e cmq mi ha portato moltissimi difetti posturali a livello di appoggio plantare e nella zona lombo-sacrale...
bhè...in bocca al lupo e facci sapere