Tensione consigliata per ragazza

Ho bisogno di un aiuto di un esperto.
Mia figlia ha 12 anni, frequenta un corso di tennis (1 ora alla settimana) e quando siamo liberi giochiamo anche un po' assieme. E' in evoluzione, quindi non e' ancora nella fascia del tennis completo.
Gioca comunque con una Babolat da 275 gr. e piatto corde da 100 sq. in., bilanciamento in testa (non ricordo esattamente il punto); e' una racchatta da principiante/evoluto senza troppe pretese ma che ha una buona resa ed anche precisione.
Al momento sulla racchetta ci sono montate delle corde multifilo (Wilson Sensation) e credo fossero tirate a 23-24 Kg.

Mi devo accingere a farla rincordare e vorrei sapere, rimanendo su delle corde simili o anche le stesse, che tensione ideale dovrei chiedere.
Mi figlia mi dice che si e' trovata bene, ma in realta' ha avuto qualche fastidio al polso; puo' darsi che questo problema dipendesse dal modo "poco ortodosso" di colpire la palla, ma puo' darsi anche che la tensione fosse eccessiva.

C'e' qualche esperto di tennis per ragazzi che mi puo' aiutare?

Grazie

La misura del grip che usa è giusto, sì?

ciao anch'io ho una figlia di 12 anni che lamenta  qualche fastidio al polso.
ho provato a montare le xr3 a 23/22,5 ma dice che ancora sente fastidio quindi proprio ieri gli ho montato delle head rip control a 22kg.
domani la proverà e se vuoi ti posso dire come si è trovata.
tieni presente che è un età di crescita per cui è possibile che il fastidio sia dovuto proprio ad un fatto naturale.

Non so se un dolore al polso sia tanto da imputare alle corde... poi un multi tirato pure poco

Crisidelm ha scritto:La misura del grip che usa è giusto, sì?

Attualmente usa un'impugnatura L2. Io l'ho guardata bene quando impugna la racchetta e la mano destra e' chiusa nel modo corretto (ne' troppo, ne' poco); ha le mani abbastanza lunghe, anche se le dita sono sottili.
Meno della misura L2, mi sembrerebbe un po' troppo piccolo.

lucioa ha scritto:ciao anch'io ho una figlia di 12 anni che lamenta  qualche fastidio al polso.
ho provato a montare le xr3 a 23/22,5 ma dice che ancora sente fastidio quindi proprio ieri gli ho montato delle head rip control a 22kg.
domani la proverà e se vuoi ti posso dire come si è trovata.
tieni presente che è un età di crescita per cui è possibile che il fastidio sia dovuto proprio ad un fatto naturale.

Grazie mille, se mi fai sapere.

Anch'io non sono certo che il fastidio sia dovuto alle corde, ma purtroppo intendersi con le spiegazioni date a quella eta' non e' cosi' facile.
Ad esempio non mi sa spiegare se il maestro ha cominciato a lanciargli colpi un po' piu' pesanti e piu' veloci, o se la sensazione sia della racchetta (magari potrebbe essere il momento di passare ad un telaio un po' piu' bilanciato verso il cuore), o se non cambia completamente/correttamente l'impugnatura, ecc.
Insomma, intendersi su queste cose e' piu' complicato che risolvere un "Quesito della Susy" (vale per gli appassionati della Settimana enigmistica).

Pero' penso che per iniziare ad escludere tutte le possibili cause, potrei iniziare dalle corde e se il fastidio continuasse allora significherebbe che il problema risiederebbe da un'altra parte.

Qualche altro suggerimento/idea?

   Vincenzo

... mi permetto, ho bimba di 11 anni.... , ma di che livello state parlando? a 12 anni ci sono bimbe che sono 4.1 ed altre che riescono a malapena a palleggiare. se siamo nel secondo caso sarebbe bene usare una racchetta da 26" e palle mid proprio per imparare l'impostazione corretta, a meno di non avere un fisico abbastanza muscoloso. Ma che palle usate? quelle dure?
le corde... io facci usare un multi tirato a 20/21, xr3 è un multimono se la bimba è molto avanti può andare se no mi pare esagerato... ciao!

Grazie Gio2012.

Mia figlia sicuramente non e' una 4.1 ma non e' neanche nella seconda tua ipotesi. Io la definisco "in evoluzione" perche' non e' ancora in un Tennis completo ma progredisce e sa palleggiare.
E' abbastanza alta (160 cm.) e come ho gia' detto le mani chiudono bene la racchetta. Anche secondo il suo maestro la racchetta, come dimensioni, va bene, mentre una 26" sarebbe poco.

Si' usiamo normalmente palle Mid, ovviamente.

Ciao,
innanzitutto le corde non c'entrano nulla, usa un vero multi tipo xr1 a tensioni medio-basse (20-21). Verifica il bilanciamento della racchetta non so quale modello sia e l'esecuzione dei colpi: nella fase di apertura di diritto la testa della racchetta punta sempre nella stessa direzione (alto o basso)? o c'è una prevalenza?

le corde incidono così come le tensioni.

mia figlia è appena tornata dal tennis e mi ha confermato che così va molto meglio ed è riuscita a giocare senza problemi.
quindi per quanto riguarda Lei incordatura head rip control a 22kg.
questo non vuol dire che la stessa soluzione vada bene anche per altri ma il piatto corde molto più morbido si traduce in meno shock su braccio e polso.
oltre alle corde ho montato un antivibrazione diverso : Tourna Shock Off 2

ciao
per me hai fatto bene a passare ad un set più confortevole, è possibile che sentendo meglio palla e racchetta abbia leggermente modificato come usa il polso e risolto.

Chiedo scusa mi sono dimenticato di riportare la cosa più importante: il dolore al polso in tutte le ragazzine che giocano con mia figlia è poi scomparso in qualche mese migliorando la tecnica dei colpi, ma è importante evitare corde e racchette troppo rigide, la sensazione di comfort aiuta nell'esecuzione.