tendinite polso e affaticamento braccio

ragazzi in questo periodo mi si è acutizzata una tendinite al polso destro che avevo da tempo, e non posso praticamente giocare il rovescio, da una settimana lo gioco esclusivamente in back a una mano, ma questa settimana ho un più tornei e non mi posso permettere di non giocare il mio colpo migliore, come faccio a resistere per questi 6-7 giorni?
Poi sto a riposo, credo che sia l'unica soluzione per guarire, giusto?

e poi ho dei dolori al braccio sinistro, altezza bicipite, sia all'interno che all'esterno, ma non mi fa male il muscolo bensì quando premo sull'osso! cosa sarà potuto succedere? colpa della racchetta e delle corde?

Tendinite, semplice riposo, sia per il polso che per il braccio, ti sconsiglio di giocare sono già sei settimane che nn gioco per aver banalizzato una tendinite!!!!!

metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

"Il braccialetto che è diventato il fenomeno dell'estate 2010, secondo gli esperti non apporta nessun beneficio a chi lo indossa".

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Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

E come farebbe un pezzetto di gomma a risolvere i problemi al polso?

Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

hammer72 deve aver preso tantissimo sole in testa quest'estate...

Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

bisognerebbe specificare quando si fanno le battute scherzose!
e sulla salute altrui non si scherza...

fai assoluto riposo fino a quando non senti più dolori: non peggiorare la situazione!

Riposo totale.Fatto come te giocando "l'ultimo torneo".Sono fermo x tendinite al polso dalla prima settimana di Luglio.Occhio. Ciao

guidoyouth ha scritto:

Hammer72 ha scritto:metti un power balance e 3gg di riposo assoluto e 6 come nuovo

bisognerebbe specificare quando si fanno le battute scherzose!
e sulla salute altrui non si scherza...

fai assoluto riposo fino a quando non senti più dolori: non peggiorare la situazione!

hai ragione ho soppravalutato la tua intelligenza

whatever...
ho avuto una brutta epicondilite e ho amici (anche qui sul forum) che ancora ne soffrono: buon per te che ridi delle sciocchezze che scrivi! keep on going

guidoyouth ha scritto:whatever...
ho avuto una brutta epicondilite e ho amici (anche qui sul forum) che ancora ne soffrono: buon per te che ridi delle sciocchezze che scrivi! keep on going

non hai capito neanche questa