Moment Ibuprofene prima di giocare

Promemoria primo messaggio :

Ciao
io soffro molto di dolore cervicale, di solito mi viene post partita, invece 15 gg fa, mi sono svegliato un sabato mattina che ero a pezzi e alle 9 avevo le mie 2 solite ore di tennis con il mio socio
siccome non le volevo perdere sono andato lo stesso, e mentre uscivo di casa ho preso un moment (200g di ibuprofene) in bustina per vedere se durante il tragitto almeno il dolore mi passava almeno da stare in campo...
alla fine ho giocato una delle mie migliori partite, mi semtivo pronto e reattivo su tutte le palle, le gambe erano sciolte e leggere...mi viene da dire che ero quasi dopato
a qualcuno è capitato o sa dirmi se è stato un giorno "particolare" o è merito del moment che magari aiuta la circolazione ecc?
grazie

Buon di ancora.
Perdonami, io intendevo mix in generale, anche usare un moment e poi chessò ... un voltaren gel ad esempio, a distanza di poche ore, è cmq sconsigliato, intendevo dire questo più che altro ... poi tieni conto che il muscoril non è anti-infiammatorio ma un decontratturante ed agisce in modo differente ... quanto alle ossa, io non intendevo raggi in modo generico, ho detto rachide lombare perchè alle volte si hanno piccole deviazioni della colonna vertebrale dovute a sviluppo asimmetrico dei muscoli, com'è normale, o a posture dovute al lavoro o l'auto o il modo in cui si dorme, che poi alla lunga possono portare ad un torcicollo quasi cronico ... benissimo i massaggi, ma anche un esame posturologico ti sarebbe di certo di grande aiuto credimi, magari un pò di nuoto e perchè no ... l'agopuntura ... funziona alla grande per questo tipo di problemi ...
grazie ancora e spero esserti stato utile ...

Marcotop65 ha scritto:Io l'anno scorso,dal mese di giugno, pur con tutta l'epicondilite al gomito destro, ho continuato a giocare, a forza di oki e voltaren. Bella sosta finale a febbraio di 15 giorni, et voila' , il gioco é fatto !  
Il dolore non c'é piu !
Poi  é stata la volta del gomito sinistro : ma chi se ne frega ! Basta che c'ho il destro per giocare a tennis !

Ti è andata di lusso... un mio amico ha giocato con l'epicondilite, risultato è che ha una tremenda borsite, forse lesione tendinea e ossea e il medico gli ha consigliato di cambiare sport

Pintia ha scritto:Buon di ancora.
Perdonami, io intendevo mix in generale, anche usare un moment e poi chessò ... un voltaren gel ad esempio, a distanza di poche ore, è cmq sconsigliato, intendevo dire questo più che altro ... poi tieni conto che il muscoril non è anti-infiammatorio ma un decontratturante ed agisce in modo differente ... quanto alle ossa, io non intendevo raggi in modo generico, ho detto rachide lombare perchè alle volte si hanno piccole deviazioni della colonna vertebrale dovute a sviluppo asimmetrico dei muscoli, com'è normale, o a posture dovute al lavoro o l'auto o il modo in cui si dorme, che poi alla lunga possono portare ad un torcicollo quasi cronico ... benissimo i massaggi, ma anche un esame posturologico ti sarebbe di certo di grande aiuto credimi, magari un pò di nuoto e perchè no ... l'agopuntura ... funziona alla grande per questo tipo di problemi ...
grazie ancora e spero esserti stato utile ...

assolutamente perfetto

Pintia ha scritto:Buon di ancora.
Perdonami, io intendevo mix in generale, anche usare un moment e poi chessò ... un voltaren gel ad esempio, a distanza di poche ore, è cmq sconsigliato, intendevo dire questo più che altro ... poi tieni conto che il muscoril non è anti-infiammatorio ma un decontratturante ed agisce in modo differente ... quanto alle ossa, io non intendevo raggi in modo generico, ho detto rachide lombare perchè alle volte si hanno piccole deviazioni della colonna vertebrale dovute a sviluppo asimmetrico dei muscoli, com'è normale, o a posture dovute al lavoro o l'auto o il modo in cui si dorme, che poi alla lunga possono portare ad un torcicollo quasi cronico ... benissimo i massaggi, ma anche un esame posturologico ti sarebbe di certo di grande aiuto credimi, magari un pò di nuoto e perchè no ... l'agopuntura ... funziona alla grande per questo tipo di problemi ...
grazie ancora e spero esserti stato utile ...

grazie perche questa proprio non la sapevo
sulla differenza moment muscoril ero preparato infatti come ho detto ne prendo 1 ogni tanto, nuoto è dura perche so a mala pena stare a galla, pero non nego che ho pensato di fare una bella visita da un ortopedico

Ciao Carlofiore il moment e' un antiinfiammatorio..ibuprofene,stessa cosa del brufen.. .e' ovvio che se lo prendi prima di giocare,ti migliora nettamente la prestazione rendendoti anche piu' resistente al dolore ed alla fatica...se non sbaglio nel circuito,come in altri sport,se prendi simili antiinfiammatori(detti fans:farmaci antiinfiammatori non steroidei...dove steroideo sta x cortisonico)per qualche motivo tipo mal di testa,febbre,etc...devi dichiaralo prima altrimenti poi vieni squalificato x doping...
Purtroppo io alla mia bella eta' di 54 anni sono costretto a prenderlli spesso,anche se poi sono arrivato ad un dosaggio minimo efficace di un'altra molecola(sono medico)proprio x cercare di limitare i danni...comunque la tua e' un'ottima molecola ,ha pochissime interazione e fa molto meno male di altri fans...se lo prendi ogni tanto(magari quando hai mal di testa) ok ma non farti prendere dall'idea di prenderlo preventivamente x aumenttare le prestazioni...non e' corretto da tutti i punti di vista ed alla lunga puo' farti male...io lo prendo(e la mia dose minima) solo quando ritengo di dover fare un singolo troppo impegnativo che  altrimenti non riuscirei a fare...sbagliato lo so ma come ha scritto qualcuno prima senza tennis non so stare ed alla mia eta' da vecchietto mi devo aiutare...ero entrato in questa sezione proprio x trovare qualche programma di allenamento specifico x il tennis(a me giova tantissimo fare un po' di pesi in palestra)che dovrebbe essere la vera soluzione per permetterci di giocare a tennis senza dolori e senz prendere schifezze.
Un saluto

misterrovescio ha scritto:Ciao Carlofiore il moment e' un antiinfiammatorio..ibuprofene,stessa cosa del brufen.. .e' ovvio che se lo prendi prima di giocare,ti migliora nettamente la prestazione rendendoti anche piu' resistente al dolore ed alla fatica...se non sbaglio nel circuito,come in altri sport,se prendi simili antiinfiammatori(detti fans:farmaci antiinfiammatori non steroidei...dove steroideo sta x cortisonico)per qualche motivo tipo mal di testa,febbre,etc...devi dichiaralo prima altrimenti poi vieni squalificato x doping...
Purtroppo io alla mia bella eta' di 54 anni sono costretto a prenderlli spesso,anche se poi sono arrivato ad un dosaggio minimo efficace di un'altra molecola(sono medico)proprio x cercare di limitare i danni...comunque la tua e' un'ottima molecola ,ha pochissime interazione e fa molto meno male di altri fans...se lo prendi ogni tanto(magari quando hai mal di testa) ok ma non farti prendere dall'idea di prenderlo preventivamente x aumenttare le prestazioni...non e' corretto da tutti i punti di vista ed alla lunga puo' farti male...io lo prendo(e la mia dose minima) solo quando ritengo di dover fare un singolo troppo impegnativo che  altrimenti non riuscirei a fare...sbagliato lo so ma come ha scritto qualcuno prima senza tennis non so stare ed alla mia eta' da vecchietto mi devo aiutare...ero entrato in questa sezione proprio x trovare qualche programma di allenamento specifico x il tennis(a me giova tantissimo fare un po' di pesi in palestra)che dovrebbe essere la vera soluzione per permetterci di giocare a tennis senza dolori e senz prendere schifezze.
Un saluto

Ciao e grazie, del tuo interesse
alla fine, hai capito al 100% il mio discorso, io avevo aperto il post per capire se poteva essere stato il moment a darmi qlc aiuto, visto che sei un medico ho diciamo la conferma di quello che avevo "provato" giocando
detto questo, lunge da me prenderlo prima di giocare, anzi se leggi gli altri post sto facendo di tutto per evitarlo anche in altre circostante, ripeto era un post di semplice curiosità che poi si e esteso ai vari trattamenti
poi come dici tu siccome siamo tutti malati di tennis, facciamo tt per giocare, anche quando sarebbe meglio stare a riposo per cui non ti biasimo se sapendo a che match vai in contro di porti avanti con l'antinfiammatorio...anche perche quel famoso giorno, dopo aver giocato al pomeriggio sono rimasto a letto ko dal male cervicale che avevo :-)
ti confermo che anche io faccio esercizi per mantenermi in forma, molto stretching dinamico, addominali e appena riesco a trovare il tempo voglio provare con il crossfit

jasper ha scritto:

Marcotop65 ha scritto:Io l'anno scorso,dal mese di giugno, pur con tutta l'epicondilite al gomito destro, ho continuato a giocare, a forza di oki e voltaren. Bella sosta finale a febbraio di 15 giorni, et voila' , il gioco é fatto !  
Il dolore non c'é piu !
Poi  é stata la volta del gomito sinistro : ma chi se ne frega ! Basta che c'ho il destro per giocare a tennis !

Ti è andata di lusso... un mio amico ha giocato con l'epicondilite, risultato è che ha una tremenda borsite, forse lesione tendinea e ossea e il medico gli ha consigliato di cambiare sport

Si, ma quando giocavo ero pieno di bende ,fasce , e quant'altro !

Qualcuno usa il flexall 454 di cui parlava Gilbert nel libro? io lo sto usando da 15 gg e sembra un toccasano su tutto

Buono soprattutto x muscoli e tendini

si si verissimo..io lo uso x i dolori alla cervicale e di conseguenza alla schiena, trovo sia molto sfiammante e rilassante allo stesso tempo
non capisco pero il principio attivo, qualcuno sa?

carlofiore7 ha scritto:Qualcuno usa il flexall 454 di cui parlava Gilbert nel libro? io lo sto usando da 15 gg e sembra un toccasano su tutto

ma e' in gel?

si tipo il voltaren