Dritto Riscaldamento

Ecco un video in cui (pantaloncini rossi) colpisco il dritto. Tenete conto che stavo testando la touch speed pro che come swing mi piaceva molto ma trovavo molto strano lo seeetspot. Vorrei qualche parere e consiglio da esperti in generale. Grazie 

Link video 


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è un ritmo molto blando. secondo me dovresti usare meglio il braccio sinistro per darti equilibrio
ed entrare con più velocità nell'attraversamento della palla sfruttando anche una maggiore
rotazione del bacino e del busto.

Dovresti passare ad una stance più chiusa a queste velocità, sennò manca del tutto il trasferimento di peso sulla palla. Inoltre ti manca del tutto il trasporto. Infatti non "entri" abbastanza, e una stance aperta non ti aiuta. Spesso vedo giocatore troppo in open il dritto, giusto perché lo fanno i professionisti. Ma la open ha una funzionalità precisa, ed è efficace a certe velocità o contro palle alte e cariche. Diversamente diventa addirittura controproducente.

a me la stance non sembra così errata, è che tiene il gomito troppo vicino al corpo e prende
pochissimo slancio dietro col braccio destro, un pò di velocità di movimento si vede solo nel
finale del colpo, tutto il resto sembra quasi una moviola

un'ultima cosa e poi non rompo più le scatole. ti consiglio di guardarti il tuo video
facendo degli stop immagine ripetuti nei momenti in cui vai a impattare la palla e
subito dopo quando la racchetta prosegue la sua corsa sulla sinistra. noterai facilmente
che il tuo braccio va quasi a imbavagliare il tuo collo; questo succede perchè tieni il
gomito sempre troppo vicino al corpo, il braccio non si distende come dovrebbe nel punto
di maggior ampiezza dello swing. nell'esecuzione corretta questo non deve avvenire.

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]: grazie effettivamente il bacino forse è un po' rigido, probabilmente dovrei fare più stretching per aumentarne la mobilità. Sulla velocità francamente non capisco, è un riscaldamento alle 8 di mattino e come vedi la palla viaggia già ad in velocità decente, purtroppo essendo molto alto se accelero mi partono le palle di cannone e/o perdo controllo. 

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]: grazie, prima colpivo solo in closed, effettivamente ogni tanto in open mi capita che la palla si alzi troppo e non capisco perché. Comunque il limite della closed non è che si impiega più tempo nel footwork? (Passo avanti poi tornare indietro...).

Comunque per inquadrare il livello nei periodi in cui gioco bene me la gioco con i 4.2-4.1. Non vivo in Italia.

Duluoz ottima osservazione.

la velocità decente non la vedo proprio, altrimenti non ti avrei fatto quelle osservazioni.
se non sposti il gomito lontano dal corpo non potrai mai avere una velocità decente
e non sfrutterai mai appieno il movimento del braccio

Ok forse ho sbagliato a postare i primi due minuti di riscaldamento. Si me lo hanno gia' detto del gomito, giusto. Se lo faccio mi pare di perdere controllo, sono 192. 
Mai sentito prima nei primi due minuti di palleggio si debba spingere, mi sa che ti sbagli. Come velocità di palla credimi è l'ultima delle mie priorità.

ma a parte lo swing lento, che se ti va bene può anche rimanere, qui è il movimento
che ti penalizza, secondo me. soprattutto quando vai a fare dritti lungolinea o a sventaglio.
altezza e racchetta non c'entrano nulla, devi posizionarti più distante dal rimbalzo della
palla lasciandola più sulla tua destra in modo che il braccio è costretto ad allungarsi.
in quel modo puoi anche sfruttare meglio la lunghezza del tuo braccio e avere meno
problemi nei recuperi.

Devo provare

VANDERGRAF ha scritto:ma a parte lo swing lento, che se ti va bene può anche rimanere, qui è il movimento
che ti penalizza, secondo me. soprattutto quando vai a fare dritti lungolinea o a sventaglio.
altezza e racchetta non c'entrano nulla, devi posizionarti più distante dal rimbalzo della
palla lasciandola più sulla tua destra in modo che il braccio è costretto ad allungarsi.
in quel modo puoi anche sfruttare meglio la lunghezza del tuo braccio e avere meno
problemi nei recuperi.

non capisco bene quanta distanza intendi
questa per te é corretta o é poco ?

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Poco.

Così ci piace...
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Framan non è che se metti in un forum una foto di Rocco Siffredi diventano tutti super dotati

VANDERGRAF ha scritto:Framan non è che se metti in un forum una foto di Rocco Siffredi diventano tutti super dotati

ne mettiamo altre due allora
il miglior dritto in spinta del mondo, Gonzalez e il miglior dritto d'incontro del mondo Blake,
la distanza del gomito dal corpo è ai due estremi


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E quindi ? Il problema è di un altro utente, sta a lui trovare quella giusta. Per me se usa sempre quella del video sbaglia. Tutto il resto è grande fratello, non mi stimola

come no
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Adesso mi metto d'impegno e trovo anche una foto di Federer con le dita nel naso. Così diamo una spiegazione tecnica al dritto ATP in confronto al 90-90-90.

Sono anni che il gomito "viene allontanato" dal corpo. Si chiama "evoluzione della specie", dove non è il più forte o il più intelligente a sopravvivere, bensì l'essere vivente che si adatta più velocemente alle situazioni.

E, come dicevano i nonni: Il Tennis è lo sport delle situazioni.  (fine modalità Club house).

P.S. Vista la fonte delle foto e delle citazioni di Framan, spero si sia esaurito il cassetto degli "Articoli Wow!" Made in Web. Così, magari, diamo anche una mano VERA a chi fa domande perché vuole un consiglio...piuttosto che sostenere tesi a tutti i costi. Ma tu pensa, pure procomparetennis...
Poi però vediamolo bene questo gomito di Gonzales... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Sto paio di ciufoli che è attaccato al corpo!

Comunque pure io con 360 di SW allontano il gomito 
King consigli?

Allora Ema, diciamo che hai un dritto con alcuni problemi, un po' dovuti a una tua personale "interpretazione" dello swing 3L (superato) e un po' dovuti a una cattiva gestione del movimento in generale. Diciamo che fai troppa fatica per tirare piano.

La parte bassa, diciamo dal bacino (compreso) in giù hanno le loro responsabilità. La parte alta, allora, va bene? No, purtroppo, ma, talvolta (o spesso), se si mette a posto la parte bassa, allora anche "sopra" le cose migliorano di conseguenza.
Il risultato è che tiri il dritto totalmente e unicamente di braccio, anzi, di avambraccio. Insomma, troppo poco.
Stance open, poi, ti aiuta pochissimo. In più ci metti che ti appoggi sui talloni (peso indietro).
Perché ti viene criticato l'open stance? Perché non hai angoli da sfruttare per spingere la palla.
Perché ti viene criticato l'uso del gomito? Perché la distanza sulla palla è sbagliata e il gomito fa da pantografo per cercare la distanza sulla palla. Distanza, però, che è davvero prossima al corpo. Troppo.
Probabilmente la tua formazione è stata "spagnoleggiante" con 'sto benedetto swing 90-90-90, dove la cifra sono l'angolo retto di polso, gomito, spalla. Una grandissima invenzione, un salto in avanti per la tecnica...ma ora siamo nell'epoca del Dritto cosiddetto ATP e, qualcuno, si è accorto che se si allunga la leva, ovvero la distanza alla quale colpire la palla, la velocità risultava maggiore. E più velocità della testa della racchetta significa più energia, più velocità, più spin.
Ti fa schifo? No, ovviamente.
Per generare questo swing si lavora con la parte destra, come se ci fosse una parete invisibile che taglia a metà il tuo corpo dalla testa ai piedi. La racchetta si muove praticamente in quest'area e può attraversare il muro solo per il "finish" (la chiusura).
A questo punto ti chiederai come si fa a costruire angoli (che sono velocità).
Da una serie di studi sulle "meccaniche" più efficienti e redditizie, analizzando tutti i fattori, lo stance migliore è risultato il semi-open, con tutta una serie di varianti che vanno dal "sembra un neutral" al "sembra un open". Ovviamente il "sembra" lo diciamo noi quando vediamo i campioni che cazzeggiano in allenamento o quando fanno i fatti loro in partita. Ok?
Pertanto, partiamo da questa posizione di piedi. Dove il bacino risulta a 30-45 gradi rispetto alla rete (il primo che rompe le balle con questo dato, rispondo 36°01'79"...Stiamo semplificando!!!!).
Il tronco, in fase di apertura, invece, è ortogonale, diciamo 90°.
Come avrai capito, abbiamo caricato un po' (un bel po') la molla.
Per aiutare la torsione del busto e avere una corretta inclinazione delle spalle, il braccio sinistro si distende morbido in avanti, parallelo alla rete e quindi parallelo alla linea di fondo (così hai subito un riferimento visivo). Facendo così, mostri la scapola alla rete: questo è un riferimento fisico, perché il tuo mento ci è quasi appoggiato sopra per vedere la palla che arriva.
La racchetta, invece, non se ne va a spasso come nel tuo caso, mascalzone!
Il braccio destro, da parte sua, se ne sta sempre alla stessa altezza delle spalle e del braccio sinistro ma starà in linea con la palla, a 90 gradi rispetto il braccio sinistro, il gomito morbido e leggermente flesso, in linea con il braccio, la punta è alta. In pratica hai disegnato una L nello spazio.
E la racchetta? Prendi in mano la racchetta.
La racchetta sta alla stessa altezza delle braccia con la faccia parallela al suolo. In pratica hai ora disegnato una C.
Il peso? Il peso è caricato sulla parte destra. Essendo tu disposto in diagonale rispetto alla rete, se carichi il ginocchio destro, rischi di rimanere indietro col peso. Ecco allora che abbassi il baricentro e con la spalla sinistra come riferimento tieni in linea le spalle. Questo ti aiuterà anche per lo scarico.
Prima parte il bacino con la gamba destra che scarica. Lo scarico porta anche il corpo in traslazione da dietro in avanti.
Il braccio sinistro ha mantenuto con la sua massa la torsione del busto: ora aprendosi, scarica la molla e viene avanti la spalla destra.
Solo ora puoi scaricare il braccio. La traiettoria dello swing guardala in video, altrimenti qui scrivo la Treccani.

In pratica, al tuo dritto, gli dobbiamo dare torsione, carico di peso e giusta distanza dalla palla.
Se vuoi vado avanti ma rischio di annoiare tutti.

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mio piccolo contributo, secondo me dipende dalle situazioni, in genere chi tira le bombe il braccio lo tiene staccato, però quando sono stanco e tengo il braccio più vicino, uso di più la spinta di rotazione del bacino e viene cmq un colpo decente

Cavoli, sei tu Robin?

kingkongy ha scritto:Cavoli, sei tu Robin?

sono più come l'autore del thread 

VANDERGRAF ha scritto:E quindi ? Il problema è di un altro utente, sta a lui trovare quella giusta. Per me se usa sempre quella del video sbaglia. Tutto il resto è grande fratello, non mi stimola

E quindi il problema della distanza non é che bisogna mantenere distanza, ma dipende dallo swing, dal giocatore, da che palla vuoi dare, da che palla ti arriva, vari ed eventuali. 
Altrimenti dici che Gonzo e Serena sbagliano, il che non é vero.
Se poi a te piace giocare con le dita nel naso, fallo pure