Guardare la palla
- AlxanderUtente attivo
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Guardare la palla
Un'altro dei miei dubbi... ho sentito da qualche parte che la palla và sempre guardata anche quando si impatta e anzi di tenere lo sguardo fisso un attimo su quel punto anche dopo che è partita, voi lo fate?
- VeteranoVeterano
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Re: Guardare la palla
- alba77Veterano
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Re: Guardare la palla
Sicuramente il vecchio caro muro verrà in soccorso coem in passato
Sul rovescio bimane credo che non si riesca - io tendo a colpire molto più indietro che col monomane - entrambi giocati in condizione ottimale, correttamente bene e in scioltezza.
E a proposito di quell'attimo in cui chiudo gli occhi hai una spiegazione?
- VeteranoVeterano
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Re: Guardare la palla
- alba77Veterano
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Re: Guardare la palla
- ZiryabVeterano
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Re: Guardare la palla
Mi ero riproposto di provarci ma fino ad oggi lo avevo trascurato.
Questa mattina mi son fatto la mia oretta di tennis con in testa quello che ho letto qui e mi son sforzato in fase di riscaldamento di metterlo in pratica...il risultato? Fantastico!!!
Non solo ho praticamente debellato il problema "steccate" ma son riuscito a direzionare la palla molto meglio!
La visione periferica è più che sufficiente a tener d'occhio il campo e guardare la palla ha degli effetti positivi davvero notevoli ^_^
Questo forum è davvero una bella fonte di informazioni: bravi!!!
- primapallaFrequentatore
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Re: Guardare la palla
Automatizzare questa cosa è faticosissimo e difficile, ma una volta fatto si sale di tre livelli di gioco come niente !!
- OspiteOspite
Re: Guardare la palla
Esistono esercizi specifici per allenarsi e coordinarsi nel seguire la palla? GrazieVeterano ha scritto:Indubbiamente la fluidita del colpo o rilassamento fa si che lo sforzo sia minore e la potenza e velocita' di palla aumentino.Ora il guardare la palla e' fondamentale per riuscire a giocare un tennis decente,il tutto sta nell abiuarsi.Sono tutti pezzi di un puzzle che sono importanto per riuscire ad ottenere un rendimento migliore,Il guardare la palla da dietro le corde sembra impossibile,ma viassicuro che non lo e',e ti aiuta anche a mettere e tenre la testa in una posizione ottimale per il bilanciamento ed equilibrio del corpo.Basta solo avere pazienza,molta pazienza ed incominciare lentamente.All¡ inizio non e' facile come tutte le cose ma una volta imparato i miglioramentei sono enormi.
- andyvakgjVeterano
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Re: Guardare la palla
ciao
andy
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Re: Guardare la palla
- andyvakgjVeterano
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Re: Guardare la palla
ciao
andy
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Re: Guardare la palla
Il problema del guardare la palla e' quando si colpisce,percio' bisognera' mettere piu' attenzione per vedere la palla da dietro le corde senza girare la testa per vedere dove a va a finire.Esercizi mica tanti.....e' solo un abitudine che per forza di cose bisogna imparare bene con pazienza.Un trucco per concentrarsi sulla palla all 'impatto e' quello di focalizzarsi sulla scritta che ce sulla pallina......occhio che concentrarsi sulla palla non significa stare li a perdere inutili energie fin dall'inizio dello scambio,si devo prendere il tempo con il mio avversario per fare lo split step,ma l'attenzione massima si ha quando la palla rimbalza nel nostro campo e impatta sulle corde della rachetta,inizia lentamente e cerca di non muovere la testa per vedere dove va la palla sin quando non hai terminato il finale.Poi con il tempo vedrai che riuscirai anche a vedere dove va a finire la palla senza perdere di vista il punto d'impatto con le corde.[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:Esistono esercizi specifici per allenarsi e coordinarsi nel seguire la palla? GrazieVeterano ha scritto:Indubbiamente la fluidita del colpo o rilassamento fa si che lo sforzo sia minore e la potenza e velocita' di palla aumentino.Ora il guardare la palla e' fondamentale per riuscire a giocare un tennis decente,il tutto sta nell abiuarsi.Sono tutti pezzi di un puzzle che sono importanto per riuscire ad ottenere un rendimento migliore,Il guardare la palla da dietro le corde sembra impossibile,ma viassicuro che non lo e',e ti aiuta anche a mettere e tenre la testa in una posizione ottimale per il bilanciamento ed equilibrio del corpo.Basta solo avere pazienza,molta pazienza ed incominciare lentamente.All¡ inizio non e' facile come tutte le cose ma una volta imparato i miglioramentei sono enormi.
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guarda in questo video come Federer quando colpisce rimane una frazione di secondo con la testa girata verso destra e non guardando verso la rete,colpisce, guarda il punto d'impatto ,tenendo la posizione con la testa,e poi si preoccupa di vedere cosa succede dall' altra parte.
- OspiteOspite
Re: Guardare la palla
- andyvakgjVeterano
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Re: Guardare la palla
i campi da tennis del circolo dove gioco danno sulla strada, una strada parallela al lungomare e affacciati alla quale ci sono tanti locali dedicati al divertimento per turisti (discobar, pub musicali et similia).
un giorno mentre stavo proprio esercitandomi con il maestro a guardare la palla e successivamente il punto d'impatto, cosa succede? alla mia sinistra si materializzano due splendide cubiste in pantaloncini corti corti di uno dei locali suddetti. esattamente all'altezza del punto di impatto del rovescio. ebbene non riuscivo a non guardare il punto d'impatto. giuro. era più forte di me.
conclusione: mai fatto rovesci così fluidi, precisi e potenti.
morale: guardare il punto d'impatto serve (ma serve anche guardare le cose belle che passano per la strada )
da quel giorno mi vien naturale guardare la pallina e il punto d'impatto e mi rendo conto che la fluidità del movimento nonché la posizione delle gambe e del busto rispetto alla rete ne guadagnano tantissimo.
ciao
andy
- OspiteOspite
Re: Guardare la palla
andyvakgj ha scritto:dico un aneddoto divertente in tema.
i campi da tennis del circolo dove gioco danno sulla strada, una strada parallela al lungomare e affacciati alla quale ci sono tanti locali dedicati al divertimento per turisti (discobar, pub musicali et similia).
un giorno mentre stavo proprio esercitandomi con il maestro a guardare la palla e successivamente il punto d'impatto, cosa succede? alla mia sinistra si materializzano due splendide cubiste in pantaloncini corti corti di uno dei locali suddetti. esattamente all'altezza del punto di impatto del rovescio. ebbene non riuscivo a non guardare il punto d'impatto. giuro. era più forte di me.
conclusione: mai fatto rovesci così fluidi, precisi e potenti.
morale: guardare il punto d'impatto serve (ma serve anche guardare le cose belle che passano per la strada )
da quel giorno mi vien naturale guardare la pallina e il punto d'impatto e mi rendo conto che la fluidità del movimento nonché la posizione delle gambe e del busto rispetto alla rete ne guadagnano tantissimo.
ciao
andy
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Re: Guardare la palla
- SuperGeoAssiduo
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